Jedz dobrze i nie tyj

Katarzyna KołodziejZbigniew Młynarski Wydawnictwo: Warsaw Apartments Sadyba Wilanów Sp. z o.o. zdrowie, medycyna
132 str.
Data wydania:
2020-04-30
Data 1. wyd. pol.:
2020-04-30
Liczba stron:
132
Język:
polski
ISBN:
9788391835821
Wydawnictwo:
Warsaw Apartments Sadyba Wilanów Sp. z o.o.
Tagi:
dieta poradniki
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Data wydania:
2020-04-30
Liczba stron:
132
Język:
polski
ISBN:
9788391835821
Tagi:
dieta poradniki
Średnia ocen
9,6 / 10
11 ocen 18 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
9,6 / 10
11 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [18]

Sortuj:
2326
178

Na półkach: , , ,

Cieszę się, że zakupiłam tę książkę, która okazała się ciekawym i prostym przewodnikiem, jak zdrowo się odżywiać. Przede wszystkim spodobały mi się na początku rozdziały które opisują trochę psychologii w żywieniu i skąd się bierze duża część problemów, jak np. wilczy głód czy zajadanie emocjonane. Kolejne rozdziały opisują po kolei ważne składniki odżywcze, są one tak...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Jedzenie towarzyszy nam od niepamiętnych lat. Przez całe pokolenia traktowane było z szacunkiem, aż tu nagle zaczęliśmy je traktować jako coś złego, każdy składnik naszej diety po kolei jest obwiniany za wszelkie niedoskonałości, a coraz to nowsze pomysły dietetyków proponują całkowite wyeliminowanie podstawowych składników odżywczych...Gdyby moja babcia to słyszała,...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Gdy przeczytałam tytuł „Jedz dobrze i nie tyj” moja pierwsza myśl była „to niemożliwe”. Żeby nie tyć, trzeba być na specjalnej diecie, uprawiać różnego rodzaju sporty. W tym przeświadczeniu żyje większość społeczeństwa, a szczególnie ci, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy. Nic dziwnego, gdy na każdym rogu jesteśmy w tym upewniani. Witryny ze zdrowymi, bezglutenowymi...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
1
1

Na półkach:

Jesteś osobą, która nie zastanawia się nad tym, co je, ile je, i nadal wygląda dobrze? Każdy chociażby zna taką osobę. Nic, tylko pozazdrościć figury. Z czego to wynika? Dowiecie się po obejrzeniu filmu Zbigniewa Młynarskiego (link: https://www.youtube.com/watch?v=MUn0ksFB2Ts&t=2s). Największym problemem podczas przechodzenia na dietę jest to, że przestajemy słuchać...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach: ,

Utrata zbędnych kilogramów, to problem, z którym boryka się znaczna część społeczeństwa. Siedzący tryb życia, powszechność przemieszczania się samochodem, brak czasu na aktywność fizyczną, to tylko kilka przyczyn. Problem nie dotyczy tylko dorosłych członków naszego społeczeństwa. Gry komputerowe, zwolnienia z lekcji WF, popularność fast foodów doprowadziły do tego, że...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Książka "Jedz dobrze i nie tyj" jest taka...troskliwa. Tak, to chyba najlepsze określenie dla tej książki. Autor niczym rodzic z pełnym spokojem wyjaśnia żywieniowe zawiłości w taki sposób, że jest w końcu zrozumiały dla każdego. Wyposażeni w podstawową wiedzę na temat odżywiania i znaczenia poszczególnych składników diety, może nie będziemy tak podatni na kolejne szalone...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach: ,

Jak wszyscy wiemy, dobre jedzenie przynosi szczęście. Potrafi również „leczyć” zły humor, pomaga rozwiązywać problemy. Oczywiście, tak nam się tylko wydaje.
Zdrowy tryb życia, zgrabna sylwetka, to popularne trendy w dzisiejszych czasach. Uważam to za słuszne, gdyż warto jeść dobrze, jednak nie kosztem własnego szczęścia. Niestety tak często jest. Słodycze? Nie, za dużo...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Jestem fanką zdrowego trybu życia, co idzie w parze z czytaniem wszelakich poradników. Przyznam szczerze, że przeczytałam wiele, ale żaden nie zapadł mi w pamięć tak bardzo, jak ten autorstwa Zbigniewa Młynarskiego. Dostałam go na urodziny, i chyba nigdy nie byłam tak wdzięczna za prezent. Pewnie zastanawiacie się, co w nim takiego specjalnego? Poradnik, to poradnik. Też...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Przeczytałam „Jedz dobrze i nie tyj” i choć informacje zawarte w książce uważam za cenne, a porady za wartościowe, to najbardziej zainteresował mnie DrDietman. Interesują mnie nowe technologie oraz sposoby ich wykorzystania. Również w temacie diety i zdrowego żywienia. Bardzo podoba mi się idea przedstawiona w książce. Nie chodzi, bowiem o to, aby nakładać na drugiego...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Przyznam szczerze, że ociągałam się z przeczytaniem „Jedz dobrze i nie tyj”. Myślałam sobie „kolejny poradnik, we wszystkich piszą to samo”, albo „nie mam ochoty po raz kolejny czytać o tym, jak i czego nie jeść. To i tak nic nie daje”. Pewnie to znasz. Jednak w sobotnie popołudnie, na leżaku, zdecydowałam się otworzyć książkę, ten „ostatni raz”. Zaczęłam czytać, i z każdą...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    26
  • Przeczytane
    21
  • Ulubione
    2
  • Posiadam
    1
  • 🏠 Home Library
    1
  • Rok 2020
    1
  • Uroda/ zdrowie/ styl / żywienie/ dieta💄💋
    1
  • Dieta i rozwój
    1
  • 2020
    1
  • 💌 Poradniki/ styl życia
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Jedz dobrze i nie tyj


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd
zgłoś błąd