Complex PTSD: From Surviving to Thriving
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Complex PTSD: From Surviving to Thriving
- Wydawnictwo:
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Data wydania:
- 2013-12-13
- Data 1. wydania:
- 2013-12-13
- Liczba stron:
- 374
- Czas czytania
- 6 godz. 14 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781492871842
- Tagi:
- psychologia ptsd pete walker cptsd terapia obcojęzyczne
I have Complex PTSD [Cptsd] and wrote this book from the perspective of someone who has experienced a great reduction of symptoms over the years. I also wrote it from the viewpoint of someone who has discovered many silver linings in the long, windy, bumpy road of recovering from Cptsd. I felt encouraged to write this book because of thousands of e-mail responses to the articles on my website that repeatedly expressed gratitude for the helpfulness of my work. An often echoed comment sounded like this: At last someone gets it. I can see now that I am not bad, defective or crazy…or alone! The causes of Cptsd range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grow up in houses that are not homes – in families that are as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul and body. This book is a practical, user-friendly self-help guide to recovering from the lingering effects of childhood trauma, and to achieving a rich and fulfilling life. It is copiously illustrated with examples of my own and my clients’ journeys of recovering. This book is also for those who do not have Cptsd but want to understand and help a loved one who does. This book also contains an overview of the tasks of recovering and a great many practical tools and techniques for recovering from childhood trauma. It extensively elaborates on all the recovery concepts explained on my website, and many more. However, unlike the articles on my website, it is oriented toward the layperson. As such, much of the psychological jargon and dense concentration of concepts in the website articles has been replaced with expanded and easier to follow explanations. Moreover, many principles that were only sketched out in the articles are explained in much greater detail. A great deal of new material is also explored. Key concepts of the book include managing emotional flashbacks, understanding the four different types of trauma survivors, differentiating the outer critic from the inner critic, healing the abandonment depression that come from emotional abandonment and self-abandonment, self-reparenting and reparenting by committee, and deconstructing the hierarchy of self-injuring responses that childhood trauma forces survivors to adopt. The book also functions as a map to help you understand the somewhat linear progression of recovery, to help you identify what you have already accomplished, and to help you figure out what is best to work on and prioritize now. This in turn also serves to help you identify the signs of your recovery and to develop reasonable expectations about the rate of your recovery. I hope this map will guide you to heal in a way that helps you to become an unflinching source of kindness and self-compassion for yourself, and that out of that journey you will find at least one other human being who will reciprocally love you well enough in that way.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 43
- 17
- 8
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Szkoda, ze ta ksiazka nie jest dostepna po polsku.
Niestety sposob pisania jest nieco niedostepny i naukowy, nie zmienia to jednak faktu, ze autor jest zarowno terapeuta jak i pacjentem, dlatego zna ten temat jak nikt inny. Zdecydowanie warto, ta ksiazka otworzyla mi oczy na wiele aspektow cptsd ktorych nie bralam wczesniej pod uwage.
Szkoda, ze ta ksiazka nie jest dostepna po polsku.
Pokaż mimo toNiestety sposob pisania jest nieco niedostepny i naukowy, nie zmienia to jednak faktu, ze autor jest zarowno terapeuta jak i pacjentem, dlatego zna ten temat jak nikt inny. Zdecydowanie warto, ta ksiazka otworzyla mi oczy na wiele aspektow cptsd ktorych nie bralam wczesniej pod uwage.
Ta książka odmieniła życie tysiącom ludzi na świecie, a może milionom. Wielu po prostu uratowała. Dlaczego jeszcze żadne wydawnictwo jej nie przetłumaczyło na język polski?
Ta książka odmieniła życie tysiącom ludzi na świecie, a może milionom. Wielu po prostu uratowała. Dlaczego jeszcze żadne wydawnictwo jej nie przetłumaczyło na język polski?
Pokaż mimo to