rozwińzwiń

90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

Okładka książki 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro Ewa Chodakowska
Okładka książki 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro
Ewa Chodakowska Wydawnictwo: BeBio poradniki
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
BeBio
Data wydania:
2019-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2019-01-01
Język:
polski
Tagi:
fitness motywator
Średnia ocen

4,0 4,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Okładka książki Moja Pasja Mój Biznes Ewa Chodakowska, Magdalena Pawłowska
Ocena 7,0
Moja Pasja Mój... Ewa Chodakowska, Ma...
Okładka książki Fit and Sweet Ewa Chodakowska, Marta Kielak
Ocena 5,9
Fit and Sweet Ewa Chodakowska, Ma...

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
4,0 / 10
7 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
553
350

Na półkach:

Choć fanką Ewy Chodakowskiej nie jestem, nie byłam i nie sądzę, by miało się to zmienić, to książka wpadła w moje ręce jako dodatek do wszczętych po przerwie treningów. Warto dodać, że jest słusznych rozmiarów i wagi.

Jest przeznaczona na 90 dni czytania i uzupełniania, w podziale na sekcje: motywacji, ciekawostek sportowych, psychologicznego wglądu w siebie, pielęgnacji, żywności, i zalecanych treningów autorskich, okraszona letnimi i egzotycznymi zdjęciami krajobrazów oraz fotografiami autorki. Z książki płynie holistyczne podejście do siebie nastawione na rozwój, samopoznanie, wzmocnienie, mobilizację i ogólne polepszenie funkcjonowania, nie tylko w kontekście sportu, ale i codzienności.

Naturalnie, pozycja ta promuje produkty Ewy Chodakowskiej, ale przyznam, że ten marketing nie był nazbyt nachalny, taki w granicach rozsądku.

Myślę, że taka lektura może być przydatna dla osób wracających na tory sportowe, i w sumie to niezależnie jaką ma się 'relację' z autorką. Uważam, że można z tej lektury wyciągnąć różne rzeczy, w zależności od podejścia i stopnia zaawansowania.

Finalnie uważam, że ta pozycja to kawał niezłego narzędzia i trzeba to uczciwie przyznać.

Choć fanką Ewy Chodakowskiej nie jestem, nie byłam i nie sądzę, by miało się to zmienić, to książka wpadła w moje ręce jako dodatek do wszczętych po przerwie treningów. Warto dodać, że jest słusznych rozmiarów i wagi.

Jest przeznaczona na 90 dni czytania i uzupełniania, w podziale na sekcje: motywacji, ciekawostek sportowych, psychologicznego wglądu w siebie, pielęgnacji,...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    13
  • Przeczytane
    11
  • Posiadam
    4
  • Dla dziewczyny
    1
  • Prezent dla rodziny/znajomych
    1
  • Dla zniszczonych ludzi
    1
  • Teraz czytam
    1
  • Poradniki
    1
  • Zdrowie
    1
  • Z polecenia do kupienia ...
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro


Podobne książki

Przeczytaj także