Fit przepisy od baletnicy

256 str. 4 godz. 16 min.
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Pascal
- Data wydania:
- 2019-11-13
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-11-13
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381035026
- Tagi:
- dieta przepisy kulinaria kuchnia polska poradnik
Baletnica gotuje!
Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów?
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie potrzeba bolesnych wyrzeczeń ani długich godzin w kuchni! Gotowanie może być proste, a zdrowe jedzenie łatwo dostępne – także dla osób zajętych lub bardzo aktywnych fizycznie.
Poznaj 100 przepisów na lekkie i pożywne dania, które zasmakują całej rodzinie i zagoszczą w twojej kuchni na stałe!
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 54
- 33
- 15
- 4
- 4
- 3
- 3
- 3
- 3
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Svetlana jest tancerką baletową w Teatrze Narodowym a jak wszystkim widomo wszystkie tancerki muszą mieć nieskazitelną sylwetkę.
Dlatego tez autorka zebrała najlepsze swoje przepisy, jak utrzymać piękna sylwetkę w swojej książce. Svetlana prowadzi także aktywne konto na Instagramie, które z przyjemnością obserwuję.
Przepisy w książce są lekkie, proste i nie mogą nie wyjść.
Jedyny minus ale to z mojej strony. Książki kucharskiej nie da się czytać na czytniku, trzeba mieć wersję papierową.
Polecam.
Svetlana jest tancerką baletową w Teatrze Narodowym a jak wszystkim widomo wszystkie tancerki muszą mieć nieskazitelną sylwetkę.
więcej Pokaż mimo toDlatego tez autorka zebrała najlepsze swoje przepisy, jak utrzymać piękna sylwetkę w swojej książce. Svetlana prowadzi także aktywne konto na Instagramie, które z przyjemnością obserwuję.
Przepisy w książce są lekkie, proste i nie mogą nie...
Svetlana Ovsyankina dzieli się z czytelnikami swoją kulinarną wiedzą, którą zdobywała przez lata. Jej przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Często wykonane są z łatwo dostępnych składników, które większość z nas ma w domu. Nic, tylko pójść natychmiast do kuchni i gotować!
Podoba mi się czytelny podział na poszczególne rozdziały (śniadania, obiady, kolacje, itd.),ponieważ bardzo łatwo znaleźć to, co nas interesuje. Przepisy są dość urozmaicone, więc możliwości popisania się w kuchni jest naprawdę sporo. Autorka podzieliła się z czytelnikami także zdjęciami, więc możemy zobaczyć, jak przykładowo wygląda dane danie, co dodatkowo rozbudza nasz apetyt.
Svetlana Ovsyankina dzieli się z czytelnikami swoją kulinarną wiedzą, którą zdobywała przez lata. Jej przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Często wykonane są z łatwo dostępnych składników, które większość z nas ma w domu. Nic, tylko pójść natychmiast do kuchni i gotować!
więcej Pokaż mimo toPodoba mi się czytelny podział na poszczególne rozdziały (śniadania, obiady, kolacje, itd.),...
Diety potrafią być drogie, nieskuteczne oraz niebezpieczne. Na szczęście fit baletnica zna się na rzeczy i warto zainwestować w tą książkę.
Diety potrafią być drogie, nieskuteczne oraz niebezpieczne. Na szczęście fit baletnica zna się na rzeczy i warto zainwestować w tą książkę.
Pokaż mimo toŚwietne przepisy - proste, szybkie i z łatwo dostępnych produktów. Super.
Świetne przepisy - proste, szybkie i z łatwo dostępnych produktów. Super.
Pokaż mimo to