Popularne hasła / tagi
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCJeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku
Patronat LCWydawnictwo: Lidl, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Seria: kuchnia lidla.pl kulinaria, przepisy kulinarne
258 str. 4 godz. 18 min.- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Seria:
- kuchnia lidla.pl
- Wydawnictwo:
- Lidl, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
- Data wydania:
- 2019-11-12
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-11-12
- Liczba stron:
- 258
- Czas czytania
- 4 godz. 18 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 4056489120612
Misja zdrowie!
Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania.
„Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.Oceń książkęDodaj do biblioteczkiPorównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.Patronaty LC
Książki autora
Mogą Ciebie zainteresować
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Super wydany zbiór przepisów, w sposób dość przystępny i zrozumiały, produkty do kupienia w każdym niemal sklepie,
polecam
Super wydany zbiór przepisów, w sposób dość przystępny i zrozumiały, produkty do kupienia w każdym niemal sklepie,
Pokaż mimo topolecam
W tej książce jest wszystko to, o czym już właściwie wiedzieliśmy wcześniej, ale zostało ono przedstawione w sposób w pełni zrozumiały i uporządkowany. Na uwagę zasługują proponowane jadłospisy, ograniczające ilość spożywanych kalorii. Ułatwi to osobom z nadwagą stosowanie prawidłowej diety, a tym samym dłuższe i zdrowsze życie.
W tej książce jest wszystko to, o czym już właściwie wiedzieliśmy wcześniej, ale zostało ono przedstawione w sposób w pełni zrozumiały i uporządkowany. Na uwagę zasługują proponowane jadłospisy, ograniczające ilość spożywanych kalorii. Ułatwi to osobom z nadwagą stosowanie prawidłowej diety, a tym samym dłuższe i zdrowsze życie.
Pokaż mimo toKsiążka jest dość ogólna. Myślę, że będzie odpowiednia dla osoby, która nie ma żadnej wiedzy na temat odżywiania. Jej dużym plusem jest zwrócenie uwagi na problem alienowania się osób starszych i zachęta do utrzymywania kontaktów z rodziną i innymi seniorami.
Książka jest dość ogólna. Myślę, że będzie odpowiednia dla osoby, która nie ma żadnej wiedzy na temat odżywiania. Jej dużym plusem jest zwrócenie uwagi na problem alienowania się osób starszych i zachęta do utrzymywania kontaktów z rodziną i innymi seniorami.
Pokaż mimo toPomimo, iż jestem młodą osobą , dowiedziałam się cennych informacji z książki jak się odżywiać zdrowo, ile warzyw i owoców jeść dziennie oraz jak komponować dzienny jadłospis.
Książka zawiera ogólne informacje, podstawową wiedzę o chorobach i lekach . Których leków nie łączyć z suplementami,bo zamiast sobie pomóc ,szkodzimy .
Bardzo udane , zdrowe przepisy oraz gotowa dieta kaloryczna na tydzień czasu .
Jestem ciekawa kolejnych książek z Lidla na temat zdrowego odżywiania w różnych grupach wiekowych.
Pomimo, iż jestem młodą osobą , dowiedziałam się cennych informacji z książki jak się odżywiać zdrowo, ile warzyw i owoców jeść dziennie oraz jak komponować dzienny jadłospis.
więcej Pokaż mimo toKsiążka zawiera ogólne informacje, podstawową wiedzę o chorobach i lekach . Których leków nie łączyć z suplementami,bo zamiast sobie pomóc ,szkodzimy .
Bardzo udane , zdrowe przepisy oraz gotowa...
Dużo wartościowej wiedzy o żywieniu starszych osób. Plus za propozycje jadłospisu dla 1600 i 1900 kalorii oraz ciekawe przepisy, które mam nadzieję zachęcą moich rodziców do eksperymentów w kuchni.
Dużo wartościowej wiedzy o żywieniu starszych osób. Plus za propozycje jadłospisu dla 1600 i 1900 kalorii oraz ciekawe przepisy, które mam nadzieję zachęcą moich rodziców do eksperymentów w kuchni.
Pokaż mimo to