The Science of Enlightenment: How Meditation Works
Enlightenment—is it a myth or is it real? Across time and culture, inner explorers have discovered that the liberated state is a natural experience, as real as the sensations you are having right now.
Few teachers achieve clarity with the application of scientific inquiry to these states of consciousness like Shinzen Young. Now in paperback, The Science of Enlightenment makes Young’s essential insights available to readers everywhere. The Science of Enlightenment merges scientific precision, Young’s grasp of the source-language teachings of many spiritual traditions, and his rare gift for sparking insight upon insight through original analogies and illustrations. The result: an uncommonly lucid “Aha, now I get it!” guide to mindfulness meditation—how it works and how to use it to enhance our cognitive capacities, compassion, and experience of happiness independent of conditions.
For meditators of all levels and lineages, this multifaceted wisdom gem will be sure to surprise, provoke, illuminate, and inspire.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 3
- 3
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Książka bardzo zgrabnie opisuje i podsumowuje, a zarazem łączy różne podejścia do medytacji i wierzeń wschodu. Autor wydaje się być odpowiednią osobą do łączenia zagadnień zawartych w książce patrząc na jego przeszłość oraz lata praktyki. Polecam osobom z "otwartą" głową, które miały w przeszłości styczność z medytacją i naukami wschodu czy buddyzmu. Przede wszystkim dla praktyków.
Na pewno nie jest to książka dla nowicjuszy ze względu na bardzo głęboki i holistyczny sposób opisu medytacji, a przede wszystkim duchowych aspektów buddyzmu i jego zalet.
Co prawda, spodziewałem się więcej naukowych smaczków, ale to chyba jeszcze nie te czasy na uszczegółowianie i stricte usystematyzowanie tego rodzaju zjawisk w świecie neurobiologii/biologii.
Książka bardzo zgrabnie opisuje i podsumowuje, a zarazem łączy różne podejścia do medytacji i wierzeń wschodu. Autor wydaje się być odpowiednią osobą do łączenia zagadnień zawartych w książce patrząc na jego przeszłość oraz lata praktyki. Polecam osobom z "otwartą" głową, które miały w przeszłości styczność z medytacją i naukami wschodu czy buddyzmu. Przede wszystkim dla...
więcej Pokaż mimo to