Insulinooporność. I co dalej?
- Tytuł oryginału:
- Insulinooporność. I co dalej?
- Kategoria:
- poradniki
- Data wydania:
- 2018-10-03
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381033336
- Tagi:
- Insulinooporność badania cukrzyca dieta przepisy normy zywienia
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym...nie wiesz.
Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu.
Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
- Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?
- Czym różni się od cukrzycy?
- Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?
- Jak utrzymać wysoki poziom energii?
- Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze?
Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Opinie [4]
Nie była to pierwsza książka na ten temat, którą czytałam, więc o większości rzeczy już wiedziałam. Jednak trzeba przyznać, że zapał autorki i sposób, w jaki wręcz otacza czytelnika opieką, wyróżnia tę pozycję. Przepisy nie wydały mi się przydatne, ale z pewnością mogą inspirować.
Pokaż mimo toNajwiększa zaleta - napisane z własnego doświadczenia. Autorka sama "przerobiła" wszystko o czym pisze, zdołała dojść do prawidłowej diagnozy i nauczyła się ze swoją chorobą żyć.
więcejBezcenna pozycja dla zmagających się z insulinoopornością - zwłaszcza dla tych co jeszcze nie wiedzą co im jest.
Bezcenna dla tych co nie mają pomysłu jak sobie z insulinoopornością radzić na co...
Druga książka prominentnej autorki na temat insulinooporności. Moja ulubiona, jeżeli chodzi o przepisy, bo sa proste, ze składników, które znajdują się w prawie każdej kuchni, a najdalej w najbliższym sklepie spożywczym, bez egzotycznych przypraw i trudnych do kupienia (albo drogich) składników. Poza tym obliczone one są na jedną osobę, czyli dla singli albo tych, którzy...
więcejPodoba mi się ta książka, jest rzeczowa. Pani Ania Powierza spisała swoje doświadczenia z insulinoopornością, podała przykłady posiłków i co zasługuje na ogromny plus dodała bibliografię z której korzystała. Dla mnie jeszcze lepsza niż poprzednia książka z tej samej tematyki.
Pokaż mimo to