Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Katarzyna Turek

9,0 / 10

3 ocen 1 opinii

Wydawnictwo: Wydawnictwo M Seria: Zdrowe Zdrowie zdrowie, medycyna

304 str.

Data wydania:: 2018-10-25
Data 1. wyd. pol.:: 2018-10-25
Liczba stron:: 304
Język:: polski
ISBN:: 9788380212091
Wydawnictwo:: Wydawnictwo M
Tagi:: zdrowie odchudzanie wychowanie dziecko rodzina zdrowe odżywianie uroda pielęgnacja kobieta przepisy gotowanie związki

Dodaj do pakietu

Kategoria:: zdrowie, medycyna
Data wydania:: 2018-10-25
Liczba stron:: 304
Język:: polski
ISBN:: 9788380212091
Seria:: Zdrowe Zdrowie
Tagi:: zdrowie odchudzanie wychowanie dziecko rodzina zdrowe odżywianie uroda pielęgnacja kobieta przepisy gotowanie związki

Dodaj do pakietu

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek.
Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.

Średnia ocen

9,0 / 10

3 ocen 1 opinii

Oceń przeczytaną książkę

Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.