Do jakiego gatunku należy This Book Will Make You Sleep?

This Book Will Make You Sleep należy do gatunku poradniki i ma 159 stron.

Gdzie kupię książkę This Book Will Make You Sleep?

Sprawdź gdzie kupić najtaniej książkę This Book Will Make You Sleep

Co napisał(-a) Jessamy Hibberd?

Zobacz ostatnio wydane książki autora: The Imposter Cure This Book Will Make You Sleep This Book Will Make You Happy This Book Will Make You Mindful This Book Will Make You Fearless

This Book Will Make You Sleep

Name: This Book Will Make You Sleep
Author: Jessamy Hibberd
ISBN: 9781848668041

Okładka książki This Book Will Make You Sleep

Jessamy Hibberd, Jo Usmar

0,0 / 10

0 ocen

0 opinii

Wydawnictwo: Quercus Seria: This Book Will poradniki

159 str.

Kategoria:: poradniki
Seria:: This Book Will
Tytuł oryginału:: This Book Will Make You Sleep
Wydawnictwo:: Quercus
Data wydania:: 2017-03-06
Data 1. wydania:: 2017-03-06
Liczba stron:: 159
Czas czytania: 2 godz. 39 min.
Język:: angielski
ISBN:: 9781848668041
Tagi:: psychologia sen

Kup książkę

How to break negative sleep patterns for better rest and happiness.
We all go through patches when we find it hard to sleep. Either we have problems dropping off at night or we wake in the early hours with thoughts buzzing round in our minds. Sometimes it seems impossible to get that elusive night's sleep we so badly crave, but this book will show you how to break negative patterns, get more rest and improve your wellbeing.

Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar draw on the very latest developments in cognitive behavioural therapy (CBT),to guide you through proven techniques to help you get your sleep patterns back on track. You will feel rested, happier, and immediately reap the benefits in your everyday life.

Średnia ocen

0,0 / 10

Ta książka nie została jeszcze oceniona NIE MA JESZCZE DYSKUSJI

Bądź pierwszy - oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.