Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

Ewa Kaian Kochanowska
7,0 / 10
3 ocen 1 opinii
poradniki 248 str.
Data wydania:
2018-09-13
Data 1. wyd. pol.:
2018-09-13
Liczba stron:
248
Język:
polski
ISBN:
9788365933621
Wydawnictwo:
Charaktery
Kategoria:
poradniki
Tagi:
psychika zdrowie psychiczne emocje uważność związki relacje charaktery psychologia socjologia


Data wydania:
2018-09-13
Liczba stron:
248
Język:
polski
ISBN:
9788365933621
Wydawnictwo:
Charaktery
Kategoria:
poradniki
Tagi:
psychika zdrowie psychiczne emocje uważność związki relacje charaktery psychologia socjologia

Średnia ocen
7,0 / 10
3 ocen 1 opinii

Oceń przeczytaną książkę
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
Okładka książki Nieobecni. Jak powrócić do doświadczania swojego życia Maria Król-Fijewska, Piotr Fijewski
8,1
Nieobecni. Jak... Maria Król-Fijewska,&...
Okładka książki Bliskość. Co i jak robić, co i jak mówić, żeby naprawdę być razem Bogdan de Barbaro, Maria de Barbaro
6,6
Bliskość. Co i... Bogdan de Barbaro, Ma...
Okładka książki Intymność. Co robić i czego nie robić, żeby być razem i cieszyć się sobą Andrzej Depko, Anna Golan
6,5
Intymność. Co ... Andrzej Depko, Anna G...
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
3 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [1]

Sortuj:
1572
1048

Na półkach: , , ,

Dobry wstęp do uważności (mindfulness) przeznaczony głównie dla nauczycieli i uczniów, do stosowania w szkole. Autorka podkreśla, że praktyka uważności jest sprawdzoną metodą redukcji stresu, podaje wiele interesujących wiadomości i ćwiczeń praktycznych. Książka może być też pomocna dla osób borykających się z problemem nadmiernego stresu. Czyta się ją dobrze i...

więcej Pokaż mimo to

Reklama

Książka na półkach

  • Przeczytane
    3
  • Chcę przeczytać
    3
  • E-book
    1
  • W biblioteczce
    1
  • Medytacja
    1
  • 2018
    1
  • 2019
    1
  • 01. Epub+
    1
  • 🏡Posiadam $
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd