Getbetter Jump Program
Jak skakać wyżej, biegać szybciej i grać bez kontuzji przez cały sezon. Rewolucyjny 12 – tygodniowy program treningowy dla sportowców. Wygrywaj każdego dnia!
CZEGO SIĘ DOWIESZ?
Jak ćwiczyć aby poprawić siłę, skoczność, szybkość i wytrzymałość?
Jakich błędów treningowych się wystrzegać?
Jak zabezpieczyć swoje ciało przed kontuzjami?
Jakie są skuteczne sposoby na szybszą regenrację po ciężkich treningach i meczach?
Jak efektywnie przygotować organizm do treningu i meczu?
DODATKOWO POZNASZ:
Normy siłowe dla mężczyzn i kobiet do których każdy zawdonik powinien dążyć.
Mnóstwo ćwiczeń rozciągających, mobilizujących, aktywizujących i pre-rehabilitacyjnych.
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania m.in.: ,,Czy trening siłowy w dniu meczu jest wskazany?", ,,Jak najefektywniej ćwiczyć wytrzymałość w okresie przygotowawczym w koszykówce?", ,,Czy trening siłowy ,,zabije” mój rzut?"
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 8
- 5
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Moja opinia o książce: http://radzioactive.blogspot.com/2017/12/getbetter-jump-program-recenzja.html
Moja opinia o książce: http://radzioactive.blogspot.com/2017/12/getbetter-jump-program-recenzja.html
Pokaż mimo to