Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCFitness z fantazją
Wydawnictwo: Muza zdrowie, medycyna
168 str. 2 godz. 48 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2004-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2004-01-01
- Liczba stron:
- 168
- Czas czytania
- 2 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8373194924
Poradnik dla tych, którzy chcieliby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły i poruszać się z łatwością po prostu być sprawni. Ponad 80 ćwiczeń wzmacnianie siły, rozciąganie, równowaga i wytrzymałość do wykonywania w domu, w biurze lub centrum fitness.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 2
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Pierwsza autorka Jennifer Wade, jest instruktorką fitnessu z Niemiec, ma wykształcenie zdobyte w Nowym Jorku pod kierunkiem baletmistrza George'a Balanchine'a, w 1996 roku opracowała program edukacyjny dla początkujących trenerów osobistych fitnessu o nazwie QPT (Qulified Personal Trainer). Druga autorka Gudrun Starringer jest doktorem medycyny specjalizującym się w dietetyce i zdrowym żywieniu, również jest trenerką fitnessu.
"Fit" z angielskiego oznacza pasujący, zdolny, dopasowany, zdatny. Publikacja zawiera ilustracje i dokładne opisy, wskazania poprawne i błędne oraz ostrzeżenia czego unikać. Jednak na rynku są znacznie lepsze opracowania. Książka obejmuje wiadomości "od rozgrzewki po rozluźnienie; od wytrwałości po siłę; od optymalnego spalania tłuszczu po racjonalne odżywianie; od oddychania po poprawną postawę".
Pierwsza autorka Jennifer Wade, jest instruktorką fitnessu z Niemiec, ma wykształcenie zdobyte w Nowym Jorku pod kierunkiem baletmistrza George'a Balanchine'a, w 1996 roku opracowała program edukacyjny dla początkujących trenerów osobistych fitnessu o nazwie QPT (Qulified Personal Trainer). Druga autorka Gudrun Starringer jest doktorem medycyny specjalizującym się w...
więcej Pokaż mimo to