Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Dr. Fife's Keto Cookery: Nutritious and Delicious Ketogenic Recipes for Healthy Living
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2017-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-01-01
- Liczba stron:
- 480
- Czas czytania
- 8 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365404589
- Tagi:
- dieta odżywianie odchudzanie zdrowie
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysoko przetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 17
- 6
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Troche za dużo węglowodanów w poszczególnych posiłkach i wiele produktów typowych dla USA, niedostępnych w Polsce.
Troche za dużo węglowodanów w poszczególnych posiłkach i wiele produktów typowych dla USA, niedostępnych w Polsce.
Pokaż mimo toDostałam tę książkę od koleżanki i bałam się, że będzie nietrafiona, ale jestem zadowolona. Myślałam, że będzie w niej dużo przepisów z trudno dostępnych skadników i długim czasem przygotowania. Ale kilka już przetestowałam i wyszły mi naprawdę smaczne dania. Większa część książki to właśnie przepisy na zupy, mięsa, sałatki, sosy itp., do których składniki można kupić w zwykłych sklepach. Osoby, które lubią polską kuchnię też będą zadowolone ;) A ja teraz czekam na efekty swojej diety ketogenicznej ;) Polecam
Dostałam tę książkę od koleżanki i bałam się, że będzie nietrafiona, ale jestem zadowolona. Myślałam, że będzie w niej dużo przepisów z trudno dostępnych skadników i długim czasem przygotowania. Ale kilka już przetestowałam i wyszły mi naprawdę smaczne dania. Większa część książki to właśnie przepisy na zupy, mięsa, sałatki, sosy itp., do których składniki można kupić w...
więcej Pokaż mimo to