Dwie niezwykłe godziny
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
- Wydawnictwo:
- MT Biznes
- Data wydania:
- 2016-09-30
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-09-30
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380870314
- Tłumacz:
- Aleksandra Samson-Banasik
- Tagi:
- rozwój osobisty
Niezależnie od tego, czy lubimy swoją pracę, czy nie, wymiar zadań, którym na co dzień musimy sprostać, osiągnął doprawdy abstrakcyjne rozmiary. Codziennie budzimy się z niepokojem, czy uda nam się ze wszystkim zdążyć. Które niecierpiące zwłoki sprawy będziemy musieli – znowu – poświęcić, żeby nie utonąć w morzu pracy? W reakcji na nieustannie wydłużające się listy rzeczy do zrobienia intuicyjnie skupiamy się na zwiększeniu wydajności – próbujemy robić coraz więcej w coraz krótszym czasie.
Dr Josh Davis twierdzi jednak, że nie tędy droga. Nie chodzi bowiem o to, by robić więcej i szybciej, lecz o stworzenie warunków, które zagwarantują nam przynajmniej dwie bezcenne godziny szczytowej produktywności każdego dnia.
Davis ujawnia pięć niepozornych strategii, dzięki którym możemy stworzyć warunki sprzyjające niezwykłej produktywności, a także odzyskać zdrowie psychiczne i przywrócić życiu równowagę.
Z książki dowiadujemy się, jak:
maksymalnie wydłużyć czas między poszczególnymi zadaniami i świadomie decydować, czym zajmiemy się w następnej kolejności,
planować zadania zgodnie z tym, jakich nakładów kognitywnych i emocjonalnych one od nas wymagają,
posiąść umiejętność kierowania uwagą,
ruszać się i odżywiać nasze ciała, by uzyskać natychmiastowe korzyści,
rozpoznawać wpływ środowiska na nasz poziom czujności i skupienia.
Jesteśmy zdolni do imponujących przejawów zrozumienia, motywacji i skuteczności, jeśli tylko zapewnimy naszemu ciału i psychice optymalne warunki. "Dwie bezcenne godziny" to lekcja, jak każdego dnia wspinać się na wyżyny produktywności.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 44
- 28
- 6
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kolejny pseudouczony leje wodę odnosząc się do jakichś urojonych na własne potrzeby badań... "Umysł człowieka ma tendencje do błądzenia, daj mu popłynąć na pół godziny, a po paru minutach ogarnie się, wznosząc się na wyżyny funkcjonowania " LOL
Kolejny pseudouczony leje wodę odnosząc się do jakichś urojonych na własne potrzeby badań... "Umysł człowieka ma tendencje do błądzenia, daj mu popłynąć na pół godziny, a po paru minutach ogarnie się, wznosząc się na wyżyny funkcjonowania " LOL
Pokaż mimo toTo książka dla tych, którzy poszukują sposobu na zrozumienie tego, jak działa umysł człowieka podczas dużego wysiłku. Co ciekawe, Davis przywołuje bardzo dużo badań i przykładów, dzięki którym łatwiej jest przyswoić przekazywaną wiedzę.
http://www.mensview.pl/2016/11/dwie-niezwykle-godziny-josh-davis-recenzja/
To książka dla tych, którzy poszukują sposobu na zrozumienie tego, jak działa umysł człowieka podczas dużego wysiłku. Co ciekawe, Davis przywołuje bardzo dużo badań i przykładów, dzięki którym łatwiej jest przyswoić przekazywaną wiedzę.
Pokaż mimo tohttp://www.mensview.pl/2016/11/dwie-niezwykle-godziny-josh-davis-recenzja/