Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu

Okładka książki Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu
Michael H. GregerGene Stone Wydawnictwo: Czarna Owca poradniki
560 str. 9 godz. 20 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
How not to die.
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Data wydania:
2016-09-28
Data 1. wyd. pol.:
2016-09-28
Liczba stron:
560
Czas czytania
9 godz. 20 min.
Język:
polski
ISBN:
9788380150263
Tłumacz:
Paweł Luboński
Tagi:
zdrowie choroby odżywianie profilaktyka
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy Michael H. Greger, Robin Robertson, Gene Stone
Ocena 7,8
Jak nie umrzeć... Michael H. Greger, ...
Okładka książki How Not To Die Michael H. Greger, Gene Stone
Ocena 6,6
How Not To Die Michael H. Greger, ...

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
8,4 / 10
242 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
65
34

Na półkach: ,

Książka nie jest bez wad. Autor dość mocno pragnie narzucić czytelnikowi swój punkt widzenia, ale, co trzeba zaznaczyć, ma ku temu argumenty, które konsekwentnie przywołuje. A jeśli do nas nie trafią? Nie musimy się z nim zgadzać, ale warto poznać dobroczynne działanie kilku jagód wrzuconych do owsianki, czy buraków jedzonych na obiad.

Pokaż mimo to

avatar
317
1

Na półkach:

Książka podzielona jest na dwie części. Sceptykom polecam zacząć od drugiej (co jeść), ponieważ jej wydźwięk jest w moim odczuciu bardziej pozytywny - każda dodatkowa porcja warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych jest krokiem w dobrą stronę. Codzienny Tuzin naprawdę pomaga zapewnić różnorodność w codziennej diecie. Książkę jest bardzo wciągająca i dobrze napisana.

Pokaż mimo to

avatar
461
1

Na półkach: , ,

Książka, którą powinien przeczytać każdy!

Pokaż mimo to

Reklama
avatar
546
34

Na półkach: , ,

Najlepszy poradnik dotyczący zdrowego odżywiania, jaki miałam okazję przeczytać ! Zero banałów, same konkrety i wiele wartościowych porad, których nie znałam (pomimo wcześniejszego, dużego zainteresowania tematem zdrowego odżywiania). Gorąco polecam przeczytać :)

Pokaż mimo to

avatar
8
3

Na półkach: ,

Część pierwsza trudna do przejścia - głównie przez omawianie przeróżnych badań w związku z najczęstszymi dziś chorobami. Mimo to znajduje się tam mnóstwo wartościowych informacji i dlatego warto mieć taką książkę na półce.
Część druga o wiele przyjemniejsza - zawiera konkretne wskazówki co robić.
Ogólnie chyba nie jest dla mnie zaskoczeniem, że jeśli ktoś stale żywi się...

więcej Pokaż mimo to

avatar
306
39

Na półkach: ,

Bardzo ciekawa książka poruszająca aktualny problem odpowiedniego odżywiania, w połączeniu z aplikacją Daily Dozen pozwala sprawnie poruszać się w temacie diety opartej na roślinach. Polecam!

Pokaż mimo to

avatar
136
35

Na półkach:

Książka bardzo skupiająca się na diecie roślinnej z naciskiem na dietę wegańską. Autor, który jest lekarzem
z każdym rozdziałem zachęca do przejścia na pokarmy roślinne. Jest dużo wskazówek co działa i dlaczego. Tezy autora poparte są badaniami.Autor na własnym przykładzie podaję jakie do czego dany składnik może się nadać. Książka skupiona jest na diecie amerykanów i...

więcej Pokaż mimo to

avatar
535
2

Na półkach: ,

Książka, która dała mi wiedzę o tym ,co intuicyjnie i z chęcią robiłam. Bardzo mi odpowiada taki styl jedzenia, o którym opowiada autor. Dla miłośników roślinnego pożywienia - cudne kompendium wiedzy. Dla wszystkożerców ciekawych świata - też cudne kompendium :)

Pokaż mimo to

avatar
166
162

Na półkach:

Zdecydowanie polecam tę książkę. Ogromna dawka wiedzy o żywieniu, przekazana rzetelnie, przejrzyście i wiarygodnie. Choć przeczytałam tę książkę w całości, to z pewnością będę do niej jeszcze wracać. Może być inspiracją dla kogoś, kto chce lepiej się odżywiać lepiej czuć. Zdecydowanie zmieniła moją postawę w zakresie jedzenie niektórych produktów i zmotywowała do zmian....

więcej Pokaż mimo to

avatar
387
4

Na półkach: ,

Znakomicie udokumentowana naukowo teza - jedzcie brokuły, a będziecie długowieczni i zdrowi. Zmieni wasze życie.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    848
  • Przeczytane
    293
  • Posiadam
    103
  • Teraz czytam
    54
  • Ulubione
    21
  • Zdrowie
    14
  • Chcę w prezencie
    12
  • 2021
    10
  • Poradniki
    9
  • 2019
    7

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu


Reklama

Mogą Cię zainteresować

Przeczytaj także

zgłoś błąd