rozwińzwiń

Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Okładka książki Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie Ann Weiser Cornell
Okładka książki Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie
Ann Weiser Cornell Wydawnictwo: MIND zdrowie, medycyna
190 str. 3 godz. 10 min.
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Tytuł oryginału:
The power of focusing. A practical guide to emotional self-healing
Wydawnictwo:
MIND
Data wydania:
2015-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2015-01-01
Liczba stron:
190
Czas czytania
3 godz. 10 min.
Język:
polski
ISBN:
9788362445547
Tłumacz:
Agnieszka Klimek
Tagi:
focusing ciało emocje
Średnia ocen

6,9 6,9 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,9 / 10
28 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
105
49

Na półkach:

Ciekawa pozycja, które daje wskazówki jak wsłuchiwać się we własne ciało, jak rozpoznać i nazywać emocje, które się w nas skrywają.

Ciekawa pozycja, które daje wskazówki jak wsłuchiwać się we własne ciało, jak rozpoznać i nazywać emocje, które się w nas skrywają.

Pokaż mimo to

avatar
375
199

Na półkach:

Ogólnie są to wskazówki do pracy nad samym sobą wykorzystywane również w gabinetach terapeutycznych jest tam dużo rad jak rozmawiać z pacjentem jako terapeuta. Ogólnie chodzi o wsłuchiwanie się w siebie i trening uważności tak jak w lesie na pierwszy rzut oka nic się nie dzieje :)

Ogólnie są to wskazówki do pracy nad samym sobą wykorzystywane również w gabinetach terapeutycznych jest tam dużo rad jak rozmawiać z pacjentem jako terapeuta. Ogólnie chodzi o wsłuchiwanie się w siebie i trening uważności tak jak w lesie na pierwszy rzut oka nic się nie dzieje :)

Pokaż mimo to

avatar
92
84

Na półkach: , ,

Całkiem fajna książka o tym jak pracować ze swoim ciałem oraz o tym jak usłyszeć głos swego ciała.
Książka na początku bardzo mnie wciągnęła, jednak jak na krótką metodę, jest nieco za długa. Miałem wrażenie, że autorka na siłę chce dopisywać kolejne strony. Na plus podsumowania i wyszczególnione etapy tej metody, a także sama prostota Focusingu.
Jest poradnikiem dla osób, które poszukują siebie w swoim życiu, ale również dla kogoś kto stara się być terapeutą, bądź dla osób, które potrzebują psychoterapii.

Całkiem fajna książka o tym jak pracować ze swoim ciałem oraz o tym jak usłyszeć głos swego ciała.
Książka na początku bardzo mnie wciągnęła, jednak jak na krótką metodę, jest nieco za długa. Miałem wrażenie, że autorka na siłę chce dopisywać kolejne strony. Na plus podsumowania i wyszczególnione etapy tej metody, a także sama prostota Focusingu.
Jest poradnikiem dla...

więcej Pokaż mimo to

avatar
388
248

Na półkach: , , ,

„Zdolność do przyjmowania swoich uczuć i słuchania ich przekazu jest darem na całe życie, który będzie ci towarzyszyć we wszystkich przyszłych zmianach. Bez względu na to, co się dzieje, pamiętaj o słuchaniu swojego ciała. Focusing sprawi, że nawiążesz serdeczną relację ze swoim wewnętrznym ja i nic nie będzie w stanie ci tego odebrać. Ciesz się tym!”
(A.Weiser Cornell "Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie", Wyd. Mind, Podkowa Leśna, 2015, s. 185)

Ann Weiser Cornell w swojej książce wprowadza nas w zagadnienie focusingu, czyli techniki pracy z ciałem, mającej na celu pełniejszy kontakt z własnymi odczuciami i emocjami; sposobu na poszerzenie świadomości tego, co dzieje się wewnątrz nas, a co realnie przekłada się na każdą sferę naszego życia.

Przewodnik napisany jest przejrzyście, zawiera zarówno opis korzyści płynących z pracy focusingowej, ukazuje sam proces, oraz (co może najcenniejsze) krok po kroku pokazuje jak z focusingu korzystać. Dostajemy gotowe narzędzie do nawiązania i pogłębiania kontaktu z samym sobą.
Warto przeczytać i korzystać:)
Polecam.

„Zdolność do przyjmowania swoich uczuć i słuchania ich przekazu jest darem na całe życie, który będzie ci towarzyszyć we wszystkich przyszłych zmianach. Bez względu na to, co się dzieje, pamiętaj o słuchaniu swojego ciała. Focusing sprawi, że nawiążesz serdeczną relację ze swoim wewnętrznym ja i nic nie będzie w stanie ci tego odebrać. Ciesz się tym!”
(A.Weiser Cornell...

więcej Pokaż mimo to

avatar
381
149

Na półkach: ,

Ciekawa książka. O słuchaniu ciała i kontakcie ze swoimi emocjami poprzez ciało. Dobrze wytłumaczona metoda pracy z emocjami wraz z wieloma wskazówkami i przykładami. Warto przeczytać i wypróbować, jak działa 🙂

Ciekawa książka. O słuchaniu ciała i kontakcie ze swoimi emocjami poprzez ciało. Dobrze wytłumaczona metoda pracy z emocjami wraz z wieloma wskazówkami i przykładami. Warto przeczytać i wypróbować, jak działa 🙂

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    72
  • Przeczytane
    36
  • Posiadam
    12
  • Psychologia
    3
  • Rozwój osobisty
    2
  • Praca z ciałem
    1
  • Teraz czytam
    1
  • 2021
    1
  • 2016
    1
  • 07.Pdf+
    1

Cytaty

Więcej
Ann Weiser Cornell Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie Zobacz więcej
Więcej

Podobne książki

Przeczytaj także