Bardzo ciekawa książka, dzięki której można się dowiedzieć, jaki wpływ na nasz humor mają hormony. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak mocno mieszanka różnych związków chemicznych wytwarzanych przez nasz organizm wpływa na nasze codzienne decyzje 😳 Autorka, która jest psychiatrą, przedstawia tu zaskakujące obserwacje z pracy w swoim gabinecie. Bardzo wartościowym elementem jest też spojrzenie na depresję, trzeba poznać te chorobę i zrozumieć, że tabletka nie wystarczy, by wyzdrowieć - to o wiele bardziej skomplikowany problem. Ale żeby nie zakończyć zbyt depresyjnie - świetna lektura dla każdej zołzy (i nie tylko) 😉

Bardzo ciekawa książka, dzięki której można się dowiedzieć, jaki wpływ na nasz humor mają hormony. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak mocno mieszanka różnych związków chemicznych wytwarzanych przez nasz organizm wpływa na nasze codzienne decyzje 😳 Autorka, która jest psychiatrą, przedstawia tu zaskakujące obserwacje z pracy w swoim gabinecie. Bardzo wartościowym elementem...

Zastanawiasz się czasem dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej? Nasza kobieca natura jest jednak bardziej złożona niż mi się wydawało. Uważam, że wiele rzeczy które robimy dzieją się zgodnie z naszym naturalnym rytmem i cyklem, ale czasem w naszym ciele zachodzą niespodziewane zmiany lub reakcje na różne leki czy używki i z tą wiedzą łatwiej to zrozumieć i zaakceptować.
Możemy być i jesteśmy tak silne jak mężczyźni, a jednak nasza kobieca natura jest zgoła inna. Nie ma sensu temu zaprzeczać. Książka w bardzo ciekawy sposób przybliża nam ten temat. Choć tytuł i okładka mogą trochę nas zwodzić to autorka bardzo rzetelnie i wyczerpująco przedstawia obraz kobiety takiej jaką jest każda z nas.

Zastanawiasz się czasem dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej? Nasza kobieca natura jest jednak bardziej złożona niż mi się wydawało. Uważam, że wiele rzeczy które robimy dzieją się zgodnie z naszym naturalnym rytmem i cyklem, ale czasem w naszym ciele zachodzą niespodziewane zmiany lub reakcje na różne leki czy używki i z tą wiedzą łatwiej to zrozumieć i...

Dobry poradnik dla humorzastych zołz, czyli dla wszystkich kobiet bez wyjątku.
Autorka jest psychiatrą i w sposób rzetelny i szczegółowy opisuje jak funkcjonuje kobieta z tymi wszystkim jej hormonami, humorami i emocjami.
Kobieto! Odstaw antydepresanty i piguły antykoncepcyjne, zacznij jeść zdrowo, wysypiaj się porządnie, jak najczęściej przebywaj na świeżym powietrzu, doceń magię słońca i wiatru, wyjdź na spacer z psem, dzieckiem, ukochanym, oddychaj pełną piersią, medytuj i uprawiaj jogę, dąż do wewnętrznego spokoju i pamiętaj o tym, że szczęście to twój wybór.

Dobry poradnik dla humorzastych zołz, czyli dla wszystkich kobiet bez wyjątku.
Autorka jest psychiatrą i w sposób rzetelny i szczegółowy opisuje jak funkcjonuje kobieta z tymi wszystkim jej hormonami, humorami i emocjami.
Kobieto! Odstaw antydepresanty i piguły antykoncepcyjne, zacznij jeść zdrowo, wysypiaj się porządnie, jak najczęściej przebywaj na świeżym powietrzu,...

Poradnik dla kobiet, napisany przez kobietę. Julie Holland jest psychiatrą, która postanowiła podzielić się swoją wiedzą z czytelniczkami. Pokazuje, że pewne nasze zachowania są zależne od hormonów i dnia miesiąca. I nie ma co mieć do siebie pretensji. Tylko lepiej poznać siebie i uświadomić sobie, że czasem zamieniamy się w zołzy. Chociaż książka pisana jest przez specjalistkę, i zawiera sporo naukowego języka, to jest napisana przystępnie.

Poradnik dla kobiet, napisany przez kobietę. Julie Holland jest psychiatrą, która postanowiła podzielić się swoją wiedzą z czytelniczkami. Pokazuje, że pewne nasze zachowania są zależne od hormonów i dnia miesiąca. I nie ma co mieć do siebie pretensji. Tylko lepiej poznać siebie i uświadomić sobie, że czasem zamieniamy się w zołzy. Chociaż książka pisana jest przez...

Poradnik dla kobiet które chcą być świadome swojego ciała, swojej chemii, swojej seksualności, diety i wiele innych. Książka niby naukowa, niby pisana przez psychologa ale bardzo dostępna. Pojawiły się tu tez informację o różnicy chemii organizmu kobiety i mężczyzny. Już wiem dlaczego kobieta i mężczyzna to dwie różne planety. Wiem że to pozycja do której będę chciała wracać, to książka którą będę chciała cytować. Jednym słowem nie tylko przeczytana ale i w kolejce do kupienia

Poradnik dla kobiet które chcą być świadome swojego ciała, swojej chemii, swojej seksualności, diety i wiele innych. Książka niby naukowa, niby pisana przez psychologa ale bardzo dostępna. Pojawiły się tu tez informację o różnicy chemii organizmu kobiety i mężczyzny. Już wiem dlaczego kobieta i mężczyzna to dwie różne planety. Wiem że to pozycja do której będę chciała...

Tę książkę powinna przeczytać absolutnie każda kobieta (nie tylko ta uznawana za zołzę),która chce być świadoma siebie i swojego ciała ! To nie jest jakiś głupawy poradnik, których pełno w księgarnich. To merytoryczny podręcznik psychologiczny pełen medycznych terminów podanych w przystępny sposób. Każda z nas chce być doskonała, chce radzić sobie ze wszystkim co ją spotyka, być wyważoną i zrównoważoną babką. Od dziecka wmawia nam się, że zmiany nastroju i wszystko co się z tym wiąże, to coś złego. Uczymy się przepraszać za nasze łzy i tłumić w sobie złość, żeby nie nazwano nas histeryczkami. Ale ale - nie zostałyśmy stworzone po to, żeby blokować w sobie emocje. To matka natura (czy Bóg - jak kto woli) stworzyła nas tak, żebyśmy były żywotne, podlegały cyklom, porom roku i żebyśmy były HUMORZASTE. Mamy do tego prawo! Ba! Nie mamy innego wyjścia - wszystkie jesteśmy zołzami, tylko niektóre tę zołzę niepotrzebnie w sobie tłumią.
Enjoy !

Tę książkę powinna przeczytać absolutnie każda kobieta (nie tylko ta uznawana za zołzę),która chce być świadoma siebie i swojego ciała ! To nie jest jakiś głupawy poradnik, których pełno w księgarnich. To merytoryczny podręcznik psychologiczny pełen medycznych terminów podanych w przystępny sposób. Każda z nas chce być doskonała, chce radzić sobie ze wszystkim co ją...