Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Katarzyna Biłous sport 272 str.
Data wydania:
2016-03-05
Data 1. wyd. pol.:
2016-03-05
Liczba stron:
272
Język:
polski
ISBN:
9788377886595
Wydawnictwo:
Edgard
Kategoria:
sport
Tagi:
dieta trening jadłospisy sportowiec energia jedzenie


Data wydania:
2016-03-05
Liczba stron:
272
Język:
polski
ISBN:
9788377886595
Wydawnictwo:
Edgard
Kategoria:
sport
Tagi:
dieta trening jadłospisy sportowiec energia jedzenie

Średnia ocen
6,7 / 10
19 ocen 3 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
6,7 / 10
19 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [3]

Sortuj:
403
20

Na półkach:

niezła, ale nie za wiele nowego

Pokaż mimo to

167
117

Na półkach: ,

„Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość” Katarzyny Biłous, a wydana przez wydawnictwo Samo Sedno (Edgard). O książce już kiedyś wspominałem, bo na okładce znajduje się mój przyjaciel Kacper Adam, startujący w triathlonie. Książka najpierw przedstawia nam krótki opis badań związanych z uprawianiem sportu, zagrożenia ze strony różnych chorób, fizjologię...

więcej Pokaż mimo to

519
303

Na półkach: ,

Na początku miała to być książka dla mojego faceta – ja swoją aktywność fizyczną ograniczam do biegania po schodach i dźwigania ton książek... Okazało się jednak, że (chociaż się nie znam na sporcie), przeczytałam książkę z czystą ciekawością! Zawiera ona bowiem wielką dawkę wiedzy, podanej w przystępnej formie.

Katarzyna Biłous podeszła do tematu bardzo poważnie,...

więcej Pokaż mimo to

Reklama

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    30
  • Przeczytane
    23
  • Posiadam
    12
  • Bieganie
    4
  • Sport
    3
  • Zaczęte ale nie skończone
    1
  • Chcę w prezencie
    1
  • Teraz czytam
    1
  • Zdrowe odżywianie
    1
  • Fitness i Dieta
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd