Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską (wydanie rozszerzone)
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
- Wydawnictwo:
- Burda Publishing Polska
- Data wydania:
- 2015-12-07
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-12-07
- Liczba stron:
- 287
- Czas czytania
- 4 godz. 47 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377788974
Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.”
Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem – przeczytaj tę książkę.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 50
- 44
- 20
- 6
- 3
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską (wydanie rozszerzone)
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Czy jest coś czego ta Pani nie wie? Healthy mama, healthy tata, dziecko by Ann, kuchnia by Ann, słodkości by Ann i co jeszcze by...?
Książka wpadła mi w ręce w poczekalni u dentysty. Ktoś jej albo zapomniał albo porzucił celowo. Skłaniam się ku tej drugiej wersji... Ja bym ją z pewnością porzuciła.
Treść książki wydumana i napisana z perspektywy kogoś, kto nie ma pojęcia o życiu przeciętnej Kowalskiej. Przepisy dla ludzi z grubym portfelem, porady oklepane i niestety, sądząc po obszernej bibliografii, nie są autorskimi pomysłami by Ann.
W tej tematyce jest mnóstwo książek napisanych przez ludzi, którzy mówiąc obrazowo "zjedli zęby" na zdrowym odżywianiu. Poza kolorową, ładną i przyciągającą wzrok okładką nic w tej książce nie ma. Równie dobrze mogłyby to być puste strony...
Chciałabym kiedyś zobaczyć jedną książkę p. Lewandowskiej bez jej zdjęcia na okładce.
Czy jest coś czego ta Pani nie wie? Healthy mama, healthy tata, dziecko by Ann, kuchnia by Ann, słodkości by Ann i co jeszcze by...?
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka wpadła mi w ręce w poczekalni u dentysty. Ktoś jej albo zapomniał albo porzucił celowo. Skłaniam się ku tej drugiej wersji... Ja bym ją z pewnością porzuciła.
Treść książki wydumana i napisana z perspektywy kogoś, kto nie ma pojęcia...
Poradnik pełen oczywistych oczywistości, dlatego zalegał u mnie na półce ponad dwa lata, nietrafiony prezent.
Od zawsze staram się zdrowo odżywiać i uprawiam różne sporty, pani Ania nie wniosła nic nowego w moje życie, ale zgadzam się z nią pod wieloma względami.
Jak sama autorka mówi, jest to poradnik dla osób zaczynających przygodę ze zdrowym stylem życia, tak że postaram się go ocenic z tego punktu widzenia. Uważam, że ta pozycja może zmotywować do ruszenia się z kanapy i do zmiany diety.
Mój syn stwierdził, że czytam magazyn, a nie książkę, ale za to plusem są piękne zdjęcia Ani Lewandowskiej.
Poradnik pełen oczywistych oczywistości, dlatego zalegał u mnie na półce ponad dwa lata, nietrafiony prezent.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOd zawsze staram się zdrowo odżywiać i uprawiam różne sporty, pani Ania nie wniosła nic nowego w moje życie, ale zgadzam się z nią pod wieloma względami.
Jak sama autorka mówi, jest to poradnik dla osób zaczynających przygodę ze zdrowym stylem życia, tak że postaram...
Książka ma ładną szatę graficzną przez co czytanie jej jest bardzo miłe, dużo przepisów i porad ale, ale, ale.. to wszystko znajdziemy również na blogu Anny Lewandowskiej :)
Książka ma ładną szatę graficzną przez co czytanie jej jest bardzo miłe, dużo przepisów i porad ale, ale, ale.. to wszystko znajdziemy również na blogu Anny Lewandowskiej :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo tojak ten robert z nią wytrzymuje... nie dziwię się że ostatnio bez formy
jak ten robert z nią wytrzymuje... nie dziwię się że ostatnio bez formy
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to