Naukowy proces kultywowania Duszy. Esencja wszystkich religii.
Autor był uczniem i spatkobiercą lini przekazu Paramahamsy Joganandy - autora "Autobiografii Jogina". Hariharananda w tej pozycji pisze o Bogu, celu życia, śmierci, ewolucji duchowej, czakrach, starożytnych pismach (np. Jogasutrach Patandżalego) i oczywiście głównie o Krija Jodze. Zakres tematów w książce jest szeroki, ale wszystko doskonale łączy się ze sobą, wszystko spaja jedna idea: Bóg. Jest to doskonała pozycja dla wszystkich tych, którzy chcą dowiedzieć się czym jest Krija Joga oraz dla tych, którzy praktykują ale jeszcze nie osiągneli samadhi ;)
Przytoczę nazwy rozdziałów:
- Urzeczywistnienie Jaźni,
- Przyspieszanie rozwoju ludzkości,
- Nauka Krija Jogi,
- Teoria Krija Jogi,
- Krija Joga w starożytnych księgach,
- Historia i tradycja Krija Jogi,
- Metafizyka Krija Jogi,
- Użyteczność Krija Jogi,
- Antasthawarna,
- Hamsa,
- Om,
- Przebywając z dwoma Wielkimi Mistrzami,
- Zapiski z wykładów,
- Sam na sam z uczniami.

Fragment:

Ze wstępu:
Niepokój i spokój zawsze występują razem. Niepokój pochodzi od ciała doczesnego. Zanurz więc swoją duszę w Nieskończoności przed, w czasie i po każdej czynności. Wtedy osiągniesz spokój. Urodziliśmy się dla urzeczywistnienia Jaźni - uświadomienia Boga w sobie, dlatego myśl o Nim ciągle - nieważne co robisz. Praktyka czyni człowieka doskonałym. Uncja praktyki znaczy tyle co tona teorii, ponieważ teoria wyprowadza ucznia na zewnątrz, podczas gdy praktyka wprowadza go do wnętrza. Teoria czyni człowieka niespokojnym i samolubnym, natomiast praktyka zapewnia mu wewnętrzny spokój i uwalnia go od ego. Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka. Ona pomoże ci odczuć obecność Boga w każdym oddechu, w każdym usłyszanym dźwięku, we wszystkim co widzisz, w każdej myśli, która pojawia się w twoim umyśle a nawet w stanie bezdechu. Poczuj obecność Boga zarówno w twoim wrogu, jak i w przyjacielu. Pozostań trwale zakotwiczony w Boskim Wszechobecnym, w Boskim Wszechwiedzącym, w Boskim Wszechmocnym - nawet wtedy, gdy jesteś zajęty przyziemnymi czynnościami.