Tajemnica odporności psychicznej

Christina Berndt
5,0 / 10
14 ocen 5 opinii
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) 207 str.
Data wydania:
2015-10-20
Data 1. wyd. pol.:
2015-10-20
Liczba stron:
207
Język:
polski
ISBN:
9788323339649
Tłumacz:
Ewa Kowynia
Seria:
Psychologia
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tagi:
tajemnica odporności odporność psychiczna stres wypalenie zawodowe depresja


Data wydania:
2015-10-20
Liczba stron:
207
Język:
polski
ISBN:
9788323339649
Tłumacz:
Ewa Kowynia
Seria:
Psychologia
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tagi:
tajemnica odporności odporność psychiczna stres wypalenie zawodowe depresja

Średnia ocen
5,0 / 10
14 ocen 5 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
Okładka książki Prawda o wypaleniu zawodowym Christina Maslach, Michael P. Leiter
6,6
Prawda o wypal... Christina Maslach, Mi...
Okładka książki W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Steven C. Hayes, Spencer Smith
6,5
W pułapce myśl... Steven C. Hayes, Spen...
Okładka książki Nie musisz być najlepsza. Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia Aleksander Perski, Joanna Rose
6,5
Nie musisz być... Aleksander Perski, Jo...
więcej

Oceny

Średnia ocen
5,0 / 10
14 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [5]

Sortuj:
131
130

Na półkach: ,

Podtytuł brzmi "Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe" -- porad w książce jest tymczasem może raptem 3 strony i to ogólnikowe jak zadbać o siebie (dłużej śpij, wypoczywaj, odłącz się od komputera/telefonu) i tyle. Już szybciej można dzięki tej książce popaść w depresję, bo jasny z niej wniosek jest taki, że większość determinuje środowisko oraz geny,...

więcej Pokaż mimo to

297
32

Na półkach: ,

Dużo opisów badań, diagnoz i obecnego stanu wiedzy dotyczącego źródeł odporności psychicznej. Mało (czyt. prawie wcale) porad, które można odnieść do codziennego życia. Książka dość ciekawa, ale spodziewałem się po niej większej użyteczności praktycznej.

Pokaż mimo to

1000
121

Na półkach: ,

Da się zauważyć, że jeśli ktoś ma z ową odpornością problem, to nie znajdzie w książce wielu konstruktywnych rad - za to sporo o tym, że ta "ułomność" ma źródło w dzieciństwie (tak, Sherlocku), więc jeśli za młodu miał pecha (do genów lub/i wychowania) i nie nabył potrzebnych cech, to już ich nie wykształci (ale może sobie oczywiście próbować). Publikacja skupia się na...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
30
8

Na półkach:

Recenzja:
http://www.arche.org.pl/wydarzenia/d/recenzja_tajemnica_odpornosci_psychicznej

Pokaż mimo to

169
107

Na półkach: ,

Oporność można rozwijać, ale o odporność daną i wypracowaną trzeba też dbać, nie nadwyrężając jej za bardzo. Choć życie bywa wymagające, gdzieś jest miejsce na wybór swojej po-stawy. Tak właściwie to na tym mogłabym zakończyć. O tym jest książka Tajemnica odporności psychicznej.
Napiszę jednak co nieco więcej, żeby zachęcić Was jeszcze bardziej. Uważam, że Christina Berndt...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    48
  • Przeczytane
    16
  • Posiadam
    6
  • 2019
    2
  • Poradniki
    2
  • Mam
    1
  • Psychologia
    1
  • Chcę!
    1
  • Biznes
    1
  • Non-fiction
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Tajemnica odporności psychicznej


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd