Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres

Dodaj do pakietu
Średnia ocen
7,2 7,2 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki Ogarnij stres i żyj na luzie Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Ocena 6,5
Ogarnij stres ... Martha Davis, Eliza...
Okładka książki Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi. Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT Patrick Fanning, Michael Greenberg, Matthew McKay
Ocena 8,3
Wybrakowani, b... Patrick Fanning, Mi...
Okładka książki Sztuka skutecznego porozumiewania się Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay
Ocena 7,0
Sztuka skutecz... Martha Davis, Patri...
Okładka książki ZŁOŚĆ W ZWIĄZKU Proste metody na trudne emocje Matthew McKay, Kim Paleg
Ocena 6,8
ZŁOŚĆ W ZWIĄZK... Matthew McKay, Kim ...

Podobne książki

Okładka książki Zaburzenia lękowe Aaron T. Beck, David A. Clark
Ocena 8,1
Zaburzenia lękowe Aaron T. Beck, Davi...
Okładka książki W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Steven C. Hayes, Spencer Smith
Ocena 6,6
W pułapce myśl... Steven C. Hayes, Sp...
Reklama

Oceny

Średnia ocen
7,2 / 10
15 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
555
92

Na półkach: , ,

Konkretna, napisana przystępnym językiem, jednak dosyć podstawowa - raczej dla osób na początku drogi, które jeszcze nie radzą sobie na żadnym froncie za to wykazują tendencje samobójcze/okaleczają się. Książka bardziej skupia się na zachamowaniu zachowań agresywnych w stosunku do siebie lub innych, choć rozdział o uważności jest dosyć szczegółowy, to niewiele zostało poświęcone samemu w sobie poczuciu pustki i niestabilności nastroju.

Konkretna, napisana przystępnym językiem, jednak dosyć podstawowa - raczej dla osób na początku drogi, które jeszcze nie radzą sobie na żadnym froncie za to wykazują tendencje samobójcze/okaleczają się. Książka bardziej skupia się na zachamowaniu zachowań agresywnych w stosunku do siebie lub innych, choć rozdział o uważności jest dosyć szczegółowy, to niewiele zostało...

więcej Pokaż mimo to

0
avatar
498
148

Na półkach:

Polecam!

Polecam!

Pokaż mimo to

0
avatar
336
33

Na półkach: ,

Bardzo praktyczna książka. Wiele ćwiczeń, instrukcji medytacji, arkuszy do wypełnienia. Dla mnie jako psychologa bardzo przydatna pomoc w prowadzeniu terapii.

Bardzo praktyczna książka. Wiele ćwiczeń, instrukcji medytacji, arkuszy do wypełnienia. Dla mnie jako psychologa bardzo przydatna pomoc w prowadzeniu terapii.

Pokaż mimo to

1
Reklama

Cytaty

Reklama
zgłoś błąd