Biegiem po zdrowie
Ta książka nie posiada jeszcze opisu.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 19
- 12
- 7
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Jerzy Skarżyński Biegiem po zdrowie
Czasy kiedy zegarki do biegania były dość drogie, o wbudowanych pulsometrach nie wspomnę. Dlatego kilka pierwszych rozdziałów można ominąć ze względu na wyjaśnienie obliczeń związanych z pulsem, strefami tętna, które każdy zegarek biegowy już raczej posiada. Interesujący opis treningów. Przydatne informacje o różnych typach biegów (asfaltowe, krosowe). Ja sama muszę wziąć sobie głęboko do serca różnicę między bieganiem tlenowym i beztlenowym, ponieważ zazwyczaj to lekceważę, a autor wskazał jak jest to istotne przy bieganiu i jaki ma wpływ na organizm. Polecam dla każdego amatora. Bardzo motywująca.
Jerzy Skarżyński Biegiem po zdrowie
więcej Pokaż mimo toCzasy kiedy zegarki do biegania były dość drogie, o wbudowanych pulsometrach nie wspomnę. Dlatego kilka pierwszych rozdziałów można ominąć ze względu na wyjaśnienie obliczeń związanych z pulsem, strefami tętna, które każdy zegarek biegowy już raczej posiada. Interesujący opis treningów. Przydatne informacje o różnych typach biegów...
Pomimo sympatii do Autora oraz jego miejscami żartobliwego stylu pisania a także mając w pamięci jego osiągnięcia sportowe książka nieco zbyt "gawędziarska" jak na podstawowy podręcznik dla początkujących biegaczy.
Średnio zaawansowani oraz zaawansowani zawodnicy winni przeczytać ją w procesie ciągłego uzupełniania własnej wiedzy a także konfrontowania innego podejścia i wybierać to co im pasuje z całości.
Książka jest stosunkowo krótka i jej przeczytanie nikomu nie zaszkodzi ..
Pomimo sympatii do Autora oraz jego miejscami żartobliwego stylu pisania a także mając w pamięci jego osiągnięcia sportowe książka nieco zbyt "gawędziarska" jak na podstawowy podręcznik dla początkujących biegaczy.
więcej Pokaż mimo toŚrednio zaawansowani oraz zaawansowani zawodnicy winni przeczytać ją w procesie ciągłego uzupełniania własnej wiedzy a także konfrontowania innego podejścia i...