Ile waży twoje ja
Wydawnictwo: Wydawnictwo Szafa poradniki
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Szafa
- Data wydania:
- 2012-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2012-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788388141126
- Tłumacz:
- Klara Jagiełło
Nowa książka autorki Tęsknoty silnej kobiety za silnym mężczyzną. Tym razem szwajcarska psycholożka poprowadzi przez fascynujący proces odkrywania idealnej, dopasowanej do danej osoby wagi. Rewolucyjna, oparta na najnowszych badaniach naukowych metoda Mai Storch pozwala osiągnąć i utrzymać idealną sylwetkę bez diet, bez wyrzeczeń i poczucia winy.
Maja Storch jest doktorem psychologii na uniwersytecie w Zurychu, psychoanalityczką, terapeutką i autorką kilkunastu książek z dziedziny psychologii i rozwoju osobistego. Kieruje Selbstmanagement und Motivation Institut Zürich (Instytutem Zarządzania Sobą i Motywacji w Zurychu).
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 49
- 16
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Książka o działaniu umysłu i nie tylko o uzyskiwaniu idealnej wagi. Książka o akceptacji siebie i poszukiwaniu tego, co motywuje nas do zmian. Niestety od samego przeczytania nie da się schudnąć lub zacząć ćwiczyć.
Bardziej poleciłabym "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" Stephanie Stahl, jako tę która od pierwszych stron silnie wpływa na nasze postrzeganie siebie. Potrafi ułagodzić.
"Ile waży twoje ja" warto przeczytać dla rozszerzenia wiedzy, poznania specjalistycznego warsztatu autorki lub specyficznego nazewnictwa zagadnień poruszonych w książce. Kilka przykładów poniżej:
- markery somatyczne - to, co czuje moje ciało w odpowiedzi na myśli i wrażenia;
- nieświadomość adaptacyjna - podświadomość;
- piramida celów.
Istotna pozycja o zmienianiu pętli schematów postępowania to także "Siła nawyku", którą popełnił Charles Duhigg.
Pozdrawiam, życzę chęci i wytrwania.
Książka o działaniu umysłu i nie tylko o uzyskiwaniu idealnej wagi. Książka o akceptacji siebie i poszukiwaniu tego, co motywuje nas do zmian. Niestety od samego przeczytania nie da się schudnąć lub zacząć ćwiczyć.
więcej Pokaż mimo toBardziej poleciłabym "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" Stephanie Stahl, jako tę która od pierwszych stron silnie wpływa na nasze postrzeganie siebie. Potrafi...