Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Okładka książki Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
424 str. 7 godz. 4 min.
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:
The Power of Habit
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Data wydania:
2013-04-03
Data 1. wyd. pol.:
2013-04-03
Data 1. wydania:
2012-01-01
Liczba stron:
424
Czas czytania
7 godz. 4 min.
Język:
polski
ISBN:
9788377052730
Tłumacz:
Małgorzata Guzowska
Tagi:
nawyk psychologia nałóg społeczeństwo neurologia
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
7,5 / 10
4260 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
50
3

Na półkach: ,

Książka mnie wciągnęła i dosyć szybko ją przeczytałem.
Co do informacji w niej zawartych, dowiedziałem się dużo nowych i przydatnych rzeczy.

Jedynym minusem tej książki były przypisy, do których nie chciało mi się zaglądać od razu, ponieważ były pod koniec każdego rozdziału. Wolałem skupić się na treści.

Warto ją przeczytać, zachęcam i polecam.

Książka mnie wciągnęła i dosyć szybko ją przeczytałem.
Co do informacji w niej zawartych, dowiedziałem się dużo nowych i przydatnych rzeczy.

Jedynym minusem tej książki były przypisy, do których nie chciało mi się zaglądać od razu, ponieważ były pod koniec każdego rozdziału. Wolałem skupić się na treści.

Warto ją przeczytać, zachęcam i polecam.

Pokaż mimo to

1
avatar
186
163

Na półkach:

Świetna ksiazka. Wiele przykładów nauki różnych nawyków ale i nauki. Polecam

Świetna ksiazka. Wiele przykładów nauki różnych nawyków ale i nauki. Polecam

Pokaż mimo to

4
avatar
148
45

Na półkach:

Słuchałem w wersji audiobook, ale z jaką fascynacją (to może być też zasługa dobrego lektora). Książka w większości opisuje różne historie, lecz każda z nich była dla mnie interesująca prócz tylko jednej, która po prostu mnie nie ciekawiła zbytnio, więc to subiektywne odczucie.
Należy też wspomnieć, że książka nie jest poradnikiem do budowania nawyków! Chociaż prawdę mówiąc dzięki tej książce w tydzień pozbyłem się nawyku obgryzania paznokci, który towarzyszył mi codziennie przez kilkanaście lat. No i pomiędzy opowiadaniami autor wplata mechanizmy tworzenia i działania nawyków. Książka jest inspirująca. Niektóre opowieści mi się nie podobały ze względu na ich przygnębiającą treść, lecz nie jest to coś, co powinienem uznawać za wadę (bo inna osoba może zupełnie czegoś takiego nawet nie odczuć), tylko motywację dla mnie, aby nie być przesadnie wrażliwy w każdej kwestii.
Dlatego książkę polecam, lecz jeśli ktoś liczy na dokładne naukowe opisy, to tutaj takich nie znajdzie, jak i również nie znajdzie dokładnych wskazówek, jak wdrożyć u siebie nowe nawyki, chociaż jest tu coś o tym, lecz na temat jest książka "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty" - James Clear.
Natomiast ta książka to przede wszystkim inspiracja dobrymi nawykami, jak i nawet przestroga przed złymi nawykami (hazard, alkohol).

Słuchałem w wersji audiobook, ale z jaką fascynacją (to może być też zasługa dobrego lektora). Książka w większości opisuje różne historie, lecz każda z nich była dla mnie interesująca prócz tylko jednej, która po prostu mnie nie ciekawiła zbytnio, więc to subiektywne odczucie.
Należy też wspomnieć, że książka nie jest poradnikiem do budowania nawyków! Chociaż prawdę mówiąc...

więcej Pokaż mimo to

1
Reklama
avatar
347
66

Na półkach:

Bardzo ciekawa książka, pomaga zrozumieć czym jest nawyk i jaka jest jego siła na podstawie wielu jasnych przykładów. Warto przeczytać. Niestety nie udało mi się tego przełożyć na praktyczne zastosowanie i zmianę własnych nawyków

Bardzo ciekawa książka, pomaga zrozumieć czym jest nawyk i jaka jest jego siła na podstawie wielu jasnych przykładów. Warto przeczytać. Niestety nie udało mi się tego przełożyć na praktyczne zastosowanie i zmianę własnych nawyków

Pokaż mimo to

1
avatar
24
12

Na półkach:

Bardzo ciekawa pozycja, zainteresowała i wciągnęła nawet mojego tatę, który od kilku lat nie przeczytał żadnej książki. Tę dosłownie "pożarł" w 2 dni!
Dzięki niej zupełnie zmieniłam podejście do zmiany nawyków - zmiany, ponieważ jak się okazało nawyku nie można wyplenić pozostawiając pustkę. Można je jedynie zmienić w zupełnie inny nawyk.
Poleciłabym każdemu, bo ta sfera życia dotyczy nas wszystkich i wiedza o podstawach może ułatwić nasze życie

Bardzo ciekawa pozycja, zainteresowała i wciągnęła nawet mojego tatę, który od kilku lat nie przeczytał żadnej książki. Tę dosłownie "pożarł" w 2 dni!
Dzięki niej zupełnie zmieniłam podejście do zmiany nawyków - zmiany, ponieważ jak się okazało nawyku nie można wyplenić pozostawiając pustkę. Można je jedynie zmienić w zupełnie inny nawyk.
Poleciłabym każdemu, bo ta sfera...

więcej Pokaż mimo to

2
avatar
72
25

Na półkach: ,

Siła nawyku, bardzo dobra książka pokazująca jak bardzo zapentlamy się w swoich czynach całkowicie nieświadomie.
Kilka opowieści pokazuje nam w jaki sposób z przyczyny tworzy się skutek uświadamiając czytającemu jak naprawdę działa.

Siła nawyku, bardzo dobra książka pokazująca jak bardzo zapentlamy się w swoich czynach całkowicie nieświadomie.
Kilka opowieści pokazuje nam w jaki sposób z przyczyny tworzy się skutek uświadamiając czytającemu jak naprawdę działa.

Pokaż mimo to

0
avatar
41
7

Na półkach:

Ciekawa książka, spodziewałem się kołczingowego bełkotu, ale na szczęście go tutaj nie ma.

Ciekawa książka, spodziewałem się kołczingowego bełkotu, ale na szczęście go tutaj nie ma.

Pokaż mimo to

1
avatar
103
44

Na półkach:

W genialny i przystępny sposób opisane są tutaj mechanizmy działania nawyków. Czytanie daje wiele do myślenia, skłania do pracy nad własnymi przyzwyczajeniami i po prostu sprawia satysfakcję.

W genialny i przystępny sposób opisane są tutaj mechanizmy działania nawyków. Czytanie daje wiele do myślenia, skłania do pracy nad własnymi przyzwyczajeniami i po prostu sprawia satysfakcję.

Pokaż mimo to

1
avatar
748
243

Na półkach: , ,

Dla wszystkich tych, którzy maja wrażenie, ze się za bardzo lenia, albo nie potrafią zorganizować sobie czasu, bo ta książka Was uświadomi, że to "tylko" zwykł nawyków, które na szczęście można zmienić. Ja zdawałam sobie sprawę z tego, co robię źle, a mimo to nie potrafiłam tego zmienić. Teraz mam wiedzę naukową i nie zawaham się jej użyć. Za jakiś czas napiszę aktualizację, jak mi poszło.
Niemniej polecam już w tej chwili, ponieważ ta pozycja silnie inspiruje, łatwo tłumaczy nieprzystępne zagadnienia oraz wciąga!

Dla wszystkich tych, którzy maja wrażenie, ze się za bardzo lenia, albo nie potrafią zorganizować sobie czasu, bo ta książka Was uświadomi, że to "tylko" zwykł nawyków, które na szczęście można zmienić. Ja zdawałam sobie sprawę z tego, co robię źle, a mimo to nie potrafiłam tego zmienić. Teraz mam wiedzę naukową i nie zawaham się jej użyć. Za jakiś czas napiszę...

więcej Pokaż mimo to

2
avatar
191
6

Na półkach:

Poradnik jak to poradnik. Najważniejsze wskazówki można zawrzeć na dwóch stronach. Reszta to tylko wypełnienie. Kolejny raz dałem się naciągnąć na ten stary numer.
Ale wiecie... Najważniejsze jest to jedno zdanie, które wyłapiecie i które zmieni wasze życie. W tej książce takie magiczne zdanie znalazłem,więc... Warto było.

Poradnik jak to poradnik. Najważniejsze wskazówki można zawrzeć na dwóch stronach. Reszta to tylko wypełnienie. Kolejny raz dałem się naciągnąć na ten stary numer.
Ale wiecie... Najważniejsze jest to jedno zdanie, które wyłapiecie i które zmieni wasze życie. W tej książce takie magiczne zdanie znalazłem,więc... Warto było.

Pokaż mimo to

1

Cytaty

Więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Więcej
Reklama
zgłoś błąd