Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Okładka książki Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Okładka książki Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
424 str. 7 godz. 4 min.
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:
The Power of Habit
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Data wydania:
2013-04-03
Data 1. wyd. pol.:
2013-04-03
Data 1. wydania:
2012-01-01
Liczba stron:
424
Czas czytania
7 godz. 4 min.
Język:
polski
ISBN:
9788377052730
Tłumacz:
Małgorzata Guzowska
Tagi:
nawyk psychologia nałóg społeczeństwo neurologia
Średnia ocen

7,4 7,4 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
7,4 / 10
4799 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
37
4

Na półkach:

Analitycznie pomaga zrozumieć istotę nawyków oraz proponuje metody ich modyfikacji.

Analitycznie pomaga zrozumieć istotę nawyków oraz proponuje metody ich modyfikacji.

Pokaż mimo to

avatar
5
4

Na półkach:

Polecam bardziej niż "Atomowe nawyki". Dużo przykładów jak małymi krokami zmienić swoje życie. Jednak książka w której najlepiej zaznaczać fragmenty, żeby móc do nich wrócić kilkukrotnie. Nie jestem znawcą ale wydaje mi się, że treści zawarte w książce to podstawa psychologii behawioralnej.

Polecam bardziej niż "Atomowe nawyki". Dużo przykładów jak małymi krokami zmienić swoje życie. Jednak książka w której najlepiej zaznaczać fragmenty, żeby móc do nich wrócić kilkukrotnie. Nie jestem znawcą ale wydaje mi się, że treści zawarte w książce to podstawa psychologii behawioralnej.

Pokaż mimo to

avatar
91
19

Na półkach:

Świetna książka pomagająca zrozumieć proces działania nawyków. Uważam, że warto po nią sięgnąć nie tylko ze względu głównego wątku, lecz również z powodu bardzo ciekawych historii, które mają nam pomóc zrozumieć tematykę

Świetna książka pomagająca zrozumieć proces działania nawyków. Uważam, że warto po nią sięgnąć nie tylko ze względu głównego wątku, lecz również z powodu bardzo ciekawych historii, które mają nam pomóc zrozumieć tematykę

Pokaż mimo to

avatar
38
37

Na półkach: , , ,

Dobre

Dobre

Pokaż mimo to

avatar
17
5

Na półkach:

Książkę należy potraktować jako lekkie w formie i przyjemne dla oka wprowadzenie do teorii kształtowania się i zmiany nawyków. Dziwią mnie negatywne komentarze, które sugerują, że piszący je spodziewali się książki-poradnika, która w nieco ponad 400 stronach powie im jak żyć. Chyba nie ma takich książek ;)

Książkę należy potraktować jako lekkie w formie i przyjemne dla oka wprowadzenie do teorii kształtowania się i zmiany nawyków. Dziwią mnie negatywne komentarze, które sugerują, że piszący je spodziewali się książki-poradnika, która w nieco ponad 400 stronach powie im jak żyć. Chyba nie ma takich książek ;)

Pokaż mimo to

avatar
123
24

Na półkach:

Z naukowego punktu widzenia, ta książka jest niewiele warta - zawiera informacje, które są oczywiste dla większości ludzi, nie podaje też rozbudowanych wskazówek jak zmienić nawyki (w tej kwestii tę książkę można streścić do dwóch rad: sprecyzuj co wyzwala nawyk, a następnie zamień zły nawyk na dobry dając sobie za to jakąś nagrodę),schematy przykładów są powtarzane wielokrotnie w większości rozdziałów; jedynie wyjaśnienie, w której części mózgu siedzą nawyki i dlaczego tam było dla mnie wartościową ciekawostką naukową. Natomiast ta książka jest interesująca dlatego, że autor ma dar opowiadania ciekawych i wciągających historii - to nic, że są bardzo podkoloryzowane, a czasem wyssane z palca - czyta się je bardzo przyjemnie. Zatem: jako książka, z której można się czegoś nauczyć - raczej nie, ale jako rozrywkowe opowieści napisane lekkim piórem - tak.

Z naukowego punktu widzenia, ta książka jest niewiele warta - zawiera informacje, które są oczywiste dla większości ludzi, nie podaje też rozbudowanych wskazówek jak zmienić nawyki (w tej kwestii tę książkę można streścić do dwóch rad: sprecyzuj co wyzwala nawyk, a następnie zamień zły nawyk na dobry dając sobie za to jakąś nagrodę),schematy przykładów są powtarzane...

więcej Pokaż mimo to

avatar
322
175

Na półkach: , ,

Dobra książka, która nie jest poradnikiem, obiecującym złote góry, tylko rzeczowym wytłumaczeniem mechanizmów, jakimi rządzą się nawyki, z doskonałymi przykładami. Mam wrażenie, że im dalej w las, tym mniej do mnie trafiała, ale początek naprawdę interesujący. No i pigułka na koniec jest świetnym pomysłem.

Dobra książka, która nie jest poradnikiem, obiecującym złote góry, tylko rzeczowym wytłumaczeniem mechanizmów, jakimi rządzą się nawyki, z doskonałymi przykładami. Mam wrażenie, że im dalej w las, tym mniej do mnie trafiała, ale początek naprawdę interesujący. No i pigułka na koniec jest świetnym pomysłem.

Pokaż mimo to

avatar
583
169

Na półkach:

Świetna książka. Opisuje sposób kształtowania się nawyków od strony neurologicznej, psychologiczne skutki wypracowania nawyków jednostki oraz socjologiczne nawyki grup społecznych. Wszystko poparte szczegółowo opisanymi przykładami.
Warta przeczytania.

Świetna książka. Opisuje sposób kształtowania się nawyków od strony neurologicznej, psychologiczne skutki wypracowania nawyków jednostki oraz socjologiczne nawyki grup społecznych. Wszystko poparte szczegółowo opisanymi przykładami.
Warta przeczytania.

Pokaż mimo to

avatar
37
2

Na półkach:

Brak wskazówek i analiz nawyków. Same historie niesamowicie nudne, nie wnoszące nic konkretnego.

Brak wskazówek i analiz nawyków. Same historie niesamowicie nudne, nie wnoszące nic konkretnego.

Pokaż mimo to

avatar
42
38

Na półkach:

Nie spodziewałem się, że wyciągnę z tej książki tak dużo- i to rzeczy, o które nigdy bym nie posądzał, że są związane z nawykami! Fajna lektura, choć momentami była dla mnie toporna. Mimo to, warto przeczytać!

Nie spodziewałem się, że wyciągnę z tej książki tak dużo- i to rzeczy, o które nigdy bym nie posądzał, że są związane z nawykami! Fajna lektura, choć momentami była dla mnie toporna. Mimo to, warto przeczytać!

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    6 906
  • Przeczytane
    6 100
  • Posiadam
    1 234
  • Teraz czytam
    479
  • Ulubione
    121
  • Psychologia
    108
  • Chcę w prezencie
    83
  • Rozwój osobisty
    75
  • Audiobook
    74
  • 2021
    51

Cytaty

Więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Charles Duhigg Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Zobacz więcej
Więcej

Podobne książki

Przeczytaj także