Jest to uaktualniona wersja części pierwszej „Dynamicznych Kopnięć”. Znajdziemy tu głównie zbiór zdjęć prezentujących techniki nożne (w gimnastyczno-cyrkowym wykonaniu) z ich skromnym opisem.

Napotkamy tu również na takie ciekawostki jak m.in.:
- „kopnięcie toczącego się wzgórza” czyli przewrót w przód w stronę przeciwnika z jednoczesnym wyprostowaniem nogi, co jak twierdzi autor jest formą kontrataku na przeciwnika atakującego (ręką) nasze wysokie partie ciała;
- Chong Lee demonstruje również jak pokonać dwóch przeciwników - kopiąc ich obu w głowę jedną nogą, nie odstawiając jej nawet na ziemię;
- autor przedstawia również sposób na to, by obronić się przed dwoma napastnikami, którzy podjęli decyzję by zaatakować nas jednocześnie tą samą techniką (kopnięciem bocznym w głowę!). I tak samo, jak nieprawdopodobny wydaje się być taki scenariusz ataku w prawdziwym życiu, tak samo mało prawdopodobna wydaje się być skuteczność prezentowanego wariantu obronnego.

Książka do najnowszych nie należy. Może być jednak inspirująca – zwłaszcza jeśli chodzi o pokazy sztuk walki, ewentualnie nieszablonową walkę sportową. Początkujący adept sztuk walki nie będzie w stanie wykonać większości prezentowanych technik. Doświadczony może nie chcieć ich wykonywać – zwłaszcza w narzuconym przez autora kontekście.

Książka w mojej ocenie ma wartość jako ciekawostka, inspiracja.

Jest to uaktualniona wersja części pierwszej „Dynamicznych Kopnięć”. Znajdziemy tu głównie zbiór zdjęć prezentujących techniki nożne (w gimnastyczno-cyrkowym wykonaniu) z ich skromnym opisem.

Napotkamy tu również na takie ciekawostki jak m.in.:
- „kopnięcie toczącego się wzgórza” czyli przewrót w przód w stronę przeciwnika z jednoczesnym wyprostowaniem nogi, co jak...