cytaty z książki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Krótko mówiąc, jeśli ćwiczysz, stajesz się lepsza w każdej dziedzinie, czy to medytacja, czy wybuchy emocji. Sama od lat ćwiczyłam krzyk i, kurczę, naprawdę nieźle mi idzie. Na szczęście odkąd zaczęłam zauważać, że za moment puszczą mi nerwy i postanawiam zamknąć usta i pooddychać, zamiast krzyczeć, to wychodzi mi znacznie lepiej. Z czasem było coraz łatwiej.
Dodał/a:
czytam_do_konca
1 osoba to lubi