Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Moja opinia pisana jest długo po przeczytaniu. Książka pokazuje, że mamy różne strategie odbioru rzeczywistości (wizualizacje, dialogi wewnętrzne, czucie). Im więcej strategi nauczyliśmy się tym mamy większą płynność w porozumiewaniu się z innymi. 'Strategia odbioru rzeczywistości' potrzebna nam jest do komunikowania się, rozumienia innych, podejmowania decyzji, motywowania się, zmiany zachowań swoich i innych. W sktócie kreacji swojego świata. Jednak często nie kreujemy, a odtwarzamy ze względu na wychowanie. Powtarzamy konflikty rodzinne, ze względu na brak komunikacji, stworzonych rozwiązań. Nazywamy to charakterem a jest to model rodzinno-kulturowy. Bandler powiedział, że wybór jest gdy mamy co najmniej trzy opcje do wyboru. Głównym rozwiązaniem na problemy w komunikacji jest świadomość trzech kanałów percepcji. Poprzez 'neurony lustrzane', komunikacje, mimikę, postawę ciała, gesty uczymy się strategi myślowych. Czasami przejmujemy tylko emocję i nie mamy pełnego wglądu w genezę, dlatego tak ważna jest komunikacja w rodzinie jak i z osobami z którymi jesteśmy powiązani emocjonalnie. *Przykład mojej strategi emocja tworzona- bezpieczeństwo, radość > dialog wewnętrzny - jak mogę spędzić dzień, > emocja przypominana odrzucenie, emocja przypominana - niepewność, > wizualizacja- ktoś odmawia, >dialog wewnętrzny - z kim mogę się spotkać >emocja tworzona - fascynacja, emocja przypominana- niepewność, >dialog wewnętrzny - z kim mogę się spotkać aby się rozwijać emocjonalnie i czuć bezpieczeństwo > wizualizacja - przypomnienie ostatniego spotkania > emocja - fascynacja, > wizualizacja - przypomnienie kontaktowanie się z tą osobą > czucie - pewność. Strategia zakończona.