Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Widzę, że nikt nic nie pisał w opiniach do tej książki, nie dziwię się. Tytuł brzmi trochę obcesowo albo niefajnie, bo zajmowanie się taką tematyką może nasuwać wątpliwości, co do poczucia wartości takiej osoby, gdy tymczasem wszyscy mamy jakoś z tym większy lub mniejszy problem, a unikanie tej tematyki, daje poczucie ulgi, że nas to nie dotyczy.Książka bardzo dobra poprzez swoje praktyczne podejście do sprawy poczucia wartości. Prawie 30 fajnych ćwiczonek, które dodają motywacji, by zastanowić się nad sobą. Dzięki nim mamy szansę na dosyć systematyczną refleksję nad własnym życiem, nad różnymi destrukcyjnymi przekonaniami, których zrazu nie jesteśmy świadomi, nad relacjami, które tworzymy, uczuciami w ciele. Treść książki nie jest ściśle akademicką potrawką, od której dostajemy czkawki, lecz zrozumiałym i przejrzystym wykładem przemyśleń autorki. Suma sumarum, bardzo polecam tą książkę do pracy ze sobą lub do poszerzenia horyzontów psychologicznej interwencji:)