Krzysztof Zuchora urodził się 10 stycznia 1940 roku w Głownie. Ukończył studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i na Uniwersytecie Warszawskim. W 1969 roku uzyskał tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej.
Pracownik naukowy Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie, członek Polskiego Komitetu Olimpijskiego i Polskiej Akademii Olimpijskiej. Redaktor Naczelny pisma "Kultura Fizyczna", oraz polskiej edycji Kroniki Sportu.
Poeta, krytyk, eseista, pedagog. Autor książek poetyckich: "Jasnowłosej" (1968),"Chwila bez godziny" (1972),Cicho, ciszej (1980),"W słonecznej koronie stadionu" (1995, 1997).
"W cieniu światła" - w tomiku poezji wydanym w 1998 r., oprócz wierszy już znanych i publikowanych wcześniej, w piątej części zakochałem się w sośnie zebrane zostały wiersze najnowsze Autora.
W 2000 roku wydał 2 tomiki wierszy pt.: "Bezdomny wiersz" i "Wiersze o miłości" a w 2001 tomik pt.: "W zatoce serca".

Autor książek sportowych: "Wychowanie fizyczne naszych dni", "Wychowanie w kulturze fizycznej", "Sport niejedno ma imię", "Białe dorzecze sportu". Za zbiór esejów o sporcie w pięknie wydanej książce "Dalekie i bliskie krajobrazy sportu" - w 1996 roku otrzymał Złoty Wawrzyn Olimpijski przyznany przez Polski Komitet Olimpijski w dziedzinie literatury.
Znany propagator wartości sportu i ideałów olimpijskich w prasie, radiu i telewizji.
Na powitanie Nowego Roku 2000 powstał zbiorek nowych siedmiu wierszy pt. "wierszeOstatnie."
Niedawno temu, jak zawsze z piękną dedykacją otrzymałem od Autora nowy zbiorek wierszy pt.: "Przebudzenie", zawierającą 18 sonetów Krzysztofa.