Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie Liz Fosslien 7,7
ocenił(a) na 77 tyg. temu Czujecie się czasem przytłoczeni? Zagubieni pod ciężarem emocji, z którymi nie do końca wiecie, jak sobie poradzić?
Myślę, że większości z nas zdarzają się takie momenty. Szczególnie teraz, gdy pogoda za oknem nie nastraja zbyt pozytywnie...
Ostatnio w moje ręce wpadł ciekawy tytuł, książka autorstwa Liz Fosslien i Mollie West Duffy, która w prosty i klarowny sposób mówi o ludzkich uczuciach. O autentycznych historiach, problemach, trudnych emocjach. Zagląda w głąb psychiki, tłumaczy skąd dane uczucia mogły się wziąć i co możemy zrobić, aby je rozwiązać.
Nie jest to przy tym sztampowy poradnik, ale lektura, która naprawdę daje do myślenia, pozwala spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec w sobie coś, czego być może nie byliśmy wcześniej świadomi. Dodatkowym atutem są liczne i trafne grafiki oraz kwestionariusze, które samodzielnie możemy wypełnić.
Według mnie jest to pozycja warta uwagi i taka, do której często można wracać. Jeśli czujecie, że potrzebujecie takiej lektury, zachęcam, byście po nią sięgnęli.
We współpracy reklamowej z: @wydawnictwomuza