Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka bardzo zgrabnie opisuje i podsumowuje, a zarazem łączy różne podejścia do medytacji i wierzeń wschodu. Autor wydaje się być odpowiednią osobą do łączenia zagadnień zawartych w książce patrząc na jego przeszłość oraz lata praktyki. Polecam osobom z "otwartą" głową, które miały w przeszłości styczność z medytacją i naukami wschodu czy buddyzmu. Przede wszystkim dla praktyków. Na pewno nie jest to książka dla nowicjuszy ze względu na bardzo głęboki i holistyczny sposób opisu medytacji, a przede wszystkim duchowych aspektów buddyzmu i jego zalet. Co prawda, spodziewałem się więcej naukowych smaczków, ale to chyba jeszcze nie te czasy na uszczegółowianie i stricte usystematyzowanie tego rodzaju zjawisk w świecie neurobiologii/biologii.