Najnowsze artykuły
- ArtykułyIdziemy do lasu! Przegląd książek dla dzikich rodzinDaria Panek-Płókarz8
- ArtykułyAzyl i więzienie dla duszy – wywiad z Tomaszem Sablikiem, autorem książki „Mój dom”Marcin Waincetel2
- ArtykułyZa każdą wielką fortuną kryje się jeszcze większa zbrodnia. Pierre Lemaitre, „Wielki świat”BarbaraDorosz5
- ArtykułyStworzyć rzeczywistość. „Półbrat” Larsa Saaybe ChristensenaBartek Czartoryski16
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Julia Wahl
2
6,0/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Julia E. Wahl jest psychologiem, trenerem uważności oraz współczucia, współtwórczynią Polskiego Towarzystwa Mindfulness, założycielką i dyrektorką The Mind Institute. Superwizowała się m. in. u prof. Christophera Germera (Harvard Medical School). Stworzyła program oparty na współczuciu (Compassion for Cancer) dla pacjentów onkologicznych i osób po chorobie nowotworowej (w ramach doktoratu na University of Derby). Opracowała sylabusy m. in. kursu on-line "Podejście uważności z Elementami Podejścia Współczucia" i jest ich kierownikiem merytorycznym. Stale pisuje do różnych czasopism: "Świata Mózgu", "Przekroju", "Charakterów", "Jogi", "Psychologie und Leben", jest też redaktorem prowadzącym w czasopiśmie "Mindfulness".
6,0/10średnia ocena książek autora
35 przeczytało książki autora
28 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne
Julia Wahl
6,5 z 15 ocen
43 czytelników 14 opinii
2022
Najnowsze opinie o książkach autora
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia Wahl
6,5
W książce znajdziemy względnie sporo wartościowych treści dotyczących związków i miłości. Cenne jest już samo podejście, kontrastujące z potocznymi wyobrażeniami relacji romantycznej, w którym miłość przedstawiona jest jako dojrzały wybór, wraz z jego blaskami i cieniami. Takie głosy są potrzebne.
Niestety, jednocześnie, książka jest napisana i bardzo chaotycznie, brakuje jej porządnej redakcji. Zdania wielokrotnie złożone przeplatają się ze skrótami myślowymi. Akapity nie stanowią kolejnych spójnych porcji informacji, podobnie jest z kolejnymi rozdziałami. Tekst to zapis pewnego 'strumienia świadomości', pozbawionego przemyślanej struktury.
Książkę przeczytałem, w celu zdobycia pewnych informacji. Jednak ze względu na styl, była to pewna formy tortury.
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia Wahl
6,5
Czasy się zmieniają, ogarniamy technologię, skomplikowane maszyny, ale jednak bycie w zdrowej relacji nieraz bywa dużo większym wyzwaniem niż lot w kosmos. Z jakichś powodów nie umiem trafić na odpowiednią osobę, nie umiem relacji utrzymać, albo zwiewam gdzie pieprz rośnie jeśli zrobi się poważniej. To, w jaki sposób wchodzimy w relacje i jakie one są, jest efektem wielu doświadczeń z całego życia. Być może nie najlepszych doświadczeń.. Jednak bycia w zdrowym i trwałym związku można się nauczyć.
Autorka zaprasza nas do świata w którym:
• Będziesz miała okazję poznać różne formy miłości i zidentyfikować te najczęściej występujące w twoim życiu
• Przyjrzysz się swoim głębokim przekonaniom na temat relacji i będziesz mogła sprawdzić, gdzie cię te przekonania prowadzą
• Przestaniesz wierzyć w mity o naiwnym romantyzmie, toksycznej pozytywności czy małżeństwie które w magiczny sposób sprawia, że już zawsze się układa
• Zidentyfikujesz swoje wartości i potrzeby w kontekście relacji
• Nauczysz się bycia uważną w relacji, zarówno na siebie, swoje uczucia i potrzeby, jak i potrzeby drugiej strony
• Poznasz tajniki skutecznej komunikacji, a także udanego życia intymnego
• Dowiesz się, na jakie czerwone flagi zwrócić szczególną uwagę, a także o tym, jak mądrze odejść jeśli być razem się zwyczajnie nie da.
Zdrowe relacje zaczynają się od poukładania sobie w głowie.
Polecam