Najnowsze artykuły
ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2
1
ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024
7
ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 112
Artykuły„Horror ma budzić koszmary, wciskać kolanem w błoto i pożerać światło dnia” – premiera „Grzechòta”1
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021Mgła mózgowa Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci47 czytelników 2 opinie2021
2020
2018
2015Mgła mózgowa Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci Mike Dow
Ogólnie polecam przeczytanie tej książki, ponieważ wskazuje, że to co jest popularne i uważane za "zdrowe" i "dobre" to w rzeczywistości ma negatywne skutki uboczne. Prócz tego są inne możliwe rozwiązania, tak aby nie musieć z tych rzeczy korzystać, nie mieć skutków ubocznych, a nawet mieć lepsze efekty. Jedyne co mi nie odpowiada, mimo że ma to też swoją zaletę, to powtarzanie niektórych tematów. Wiem, że autor zrobił fajną rzecz, tzn. opisał ogólnie o czym książka, oraz powiedział, że można zagłębić się w teorię lub iść od razu do części praktycznej, dlatego też "musiał" powtarzać dane elementy, jednak mnie to trochę nużyło. Prócz tego, polecam przeczytania. Takie książki zawsze dadzą coś do myślenia i spowodować polepszenie życia.Zacukrzony mózg Mike Dow
#828 - Zacukrzony mózg - Mike Dow - Wydawnictwo Vital #388/52/2021 Książka ma 416 stron. Swoją premierę miała dnia 13.11.2020 roku. Poradnik składa się z czterech części: - I - Zrozumieć zacukrzony mózg, - II - Mózg na zachodniej diecie, - III - Specjalne sytuacje podsycające zacukrzony mózg, - IV - Wylecz swój zacukrzony mózg. Autor zwraca naszą uwagę na ogromną szkodliwość cukru, nie tylko w czasie spożywania go, ale również te, które robią się z odłożonego cukru w naszym organiźmie. "Jeśli się objadasz, możesz mieć także problemy z upominaniem się o swoje. Możesz czuć, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry." Autor zachęca nas do zmiany nawyków żywieniowych, poprzez ułożenie planu odżywiania. "Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej." Bardzo ważna w odtruwaniu organizmu jest nauka zarządzania swoimi posiłkami. W książce znajdziecie wzór umowy z samym sobą na dwudziestoośmio dniową kurację, dzienniczek do uzupełnienia planu posiłków, oraz przepisy, które wspomogą organizm w czasie odstawiania trującego nas cukru. Jest to bardzo wartościowa książka, po którą warto sięgnąć. Bardzo dziękuję za możliwość jej przeczytania Wydawnictwo Vital. https://www.facebook.com/zaczytanaeliza/photos/a.1656801191286441/2776794812620401Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
