Najnowsze artykuły
ArtykułyLubimy czytać – ale gdzie najbardziej? Jakie są wasze ulubione miejsca na lekturę?
13
Artykuły„Rękopis Hopkinsa”: taka piękna katastrofa
2
ArtykułyTrzeci sezon „Bridgertonów” tuż-tuż, a w Świątyni Opatrzności Bożej niecodzienni goście4
ArtykułyLiteratura młodzieżowa w Polsce: Słoneczna wiosna z Martą Łabęcką
1
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2022
2022
2018
2017Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie556 czytelników 26 opinii2017
2016Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
Przegadana. Tzn. jak ktoś lubi anegdoty i historie budowane wokół też stawianych w poszczególnych rozdziałach, może podpasuje. Dla mnie za dużo zbędnej treści względem "jakościowego mięsa" ;) I jakoś tak miałem wrażenie, że w każdym rozdziale odbywa się wręcz nahalna promocja "super programu przewagi tlenowej". Na pewno bardziej wartościowa dla tej grupy odbiorców, która z tematem nie miała jeszcze do czynienia.Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeownKoncepcja oddychania wyłącznie przez nos wydaje się w pełni słuszna. Autor dokładnie tłumaczy adaptacje, które niesie za sobą ten model oddychania i przedstawia szereg ćwiczeń oddechowych, które mają przynieść pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Jednak czytając tę pozycję, odnosi się nieodparte wrażenie, że tę samą treść dałoby się zmieścić w maksymalnie 1/3 objętości całej książki.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
