Najnowsze artykuły
- Artykuły17. Nagroda Literacka Warszawy. Znamy 15 nominowanych tytułówLubimyCzytać1
- ArtykułyEkranizacja Chmielarza nadchodzi, a Netflix kończy „Wiedźmina” i pokazuje „Sto lat samotności”Konrad Wrzesiński3
- ArtykułyCzy książki mają nad nami władzę? Wywiad z Emmą Smith, autorką książki „Przenośna magia“LubimyCzytać1
- ArtykułyŚwiatowy Dzień Książki świętuj... z książką! Sprawdź, jakie promocje na ciebie czekają!LubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Rebekah Borucki
Źródło: www.bexlife.com
Znana jako: Bex
1
10,0/10
Pisze książki: poradniki
Rebekah “Bex” Borucki, founder of BEXLIFE® and the BLISSED IN® wellness movement, is a mother of five, TV host, meditation guide, Hay House author, speaker, birth doula, fitness and yoga instructor, and popular social media personality. She also travels extensively, sharing her love for yoga, wellness, and meditation at exclusive workshops, luxury retreats, and public events.http://www.bexlife.com
10,0/10średnia ocena książek autora
1 przeczytało książki autora
3 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
You Have 4 Minutes to Change Your Life: Simple 4-Minute Meditations for Inspiration, Transformation, and True Bliss
Rebekah Borucki
10,0 z 1 ocen
4 czytelników 1 opinia
2017
Najnowsze opinie o książkach autora
You Have 4 Minutes to Change Your Life: Simple 4-Minute Meditations for Inspiration, Transformation, and True Bliss Rebekah Borucki
10,0
Jeszcze do niedawna widząc ludzi medytujących, mimo wysokiego poziomu mojej tolerancji, byłabym skłonna dość szybko i krytycznie ocenić ich jako dziwakow, wierzących w bzdurne wymysły. Jakiś czas temu jednak natrafilam w internecie na widea Rebekah Borucki - i to zmieniło wszystko. Na początku sceptycznie nastawiona, postanowiłam spróbować i dzisiaj mogę powiedzieć, że było warto otworzyć się na coś nowego, podejść do tego bez gotowej oceny. Książka zawiera podstawy, techniki, pozy i wszystkie oczywiste szczegóły, które musimy poznać by rozpocząć medytację. Co jednak szczególnie przemawia do czytelnika, to lekcje i historie z życia autorki, która na własnym przykładzie pokazuje jak działa medytacja. Książka pozwala inaczej spojrzeć na wiele kwestii, a praktyka polecanych w niej medytacji pozwala realnie zmienić swój stosunek do siebie i do świata. Jest to pozycja, do której wrócę niejednokrotnie. Gorąco polecam każdemu.