Konkurs został zakończony. Za wszystkie odpowiedzi dziękujemy!
Wybraliśmy zwycięskie prace:

FairytaleePrincess
Natalia
Dominika
Anka
AliceInWonderland

Serdecznie gratulujemy! Z laureatami skontaktujemy się bezpośrednio.

Konkurs został zakończony. Za wszystkie odpowiedzi dziękujemy!
Wybraliśmy zwycięskie prace:

FairytaleePrincess
Natalia
Dominika
Anka
AliceInWonderland

Serdecznie gratulujemy! Z laureatami skontaktujemy się bezpośrednio.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

Konkurs zakończony.
Dziękujemy za wszystkie odpowiedzi.
Zwycięzców wyłonimy niebawem.

Konkurs zakończony.
Dziękujemy za wszystkie odpowiedzi.
Zwycięzców wyłonimy niebawem.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

Lekarstwem dla mojej duszy jest pływanie.
Według mnie jest to najpiękniejsza dyscyplina sportowa, ale nie trzeba jej uprawiać wyczynowo.
Można również rekreacyjnie jako balsam na smutki, stres, chwilowe poczucie braku sensu życia i zagubienie.
Kryje się pod nim elegancja, zdrowie, hart ducha, motywacja, samodyscyplina, zdrowa rywalizacja, ale i pokora, konsekwentne zmierzanie do celu i więź ze światem przyrody, w którym jednym z żywiołów jest woda.
Gdy wskakuję do basenu jestem już w innym świecie. Muszę się w nim błyskawicznie odnaleźć. Chłodna woda zmusza mnie do zmienienia perspektywy myślenia o rzeczywistości i zaklimatyzowania się w nowych, niecodziennych warunkach. Gdy się wynurzam, czuję się oczyszczona, młodsza, uwolniona, zdolna i dowartościowana. Gdy płynę przypominam sobie smak dzieciństwa i np. treningi pływackie, które m.in. ukształtowały moją osobowość i tożsamość.
Podobno "Każda osoba, która spotykamy na swojej drodze jest albo dla Nas lekcją albo sprawdzianem albo darem"
Mój Trener był jednym z darów losu.
I chociaż na pozór w warunkach wodnych płynę z prądem bo tak łatwiej, to w życiu bardziej na przekór -pod prąd.

Lekarstwem dla mojej duszy jest pływanie.
Według mnie jest to najpiękniejsza dyscyplina sportowa, ale nie trzeba jej uprawiać wyczynowo.
Można również rekreacyjnie jako balsam na smutki, stres, chwilowe poczucie braku sensu życia i zagubienie.
Kryje się pod nim elegancja, zdrowie, hart ducha, motywacja, samodyscyplina, zdrowa rywalizacja, ale i pokora, konsekwentne...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Moim lekarstwem dla duszy jest moja rodzina. Przytulenie się do córki i nieświadome, dziecięce odwzajemnienie uścisku znaczy dla mnie więcej niż wszystko, co się może liczyć na tym świecie. Nikną zakupy na pocieszenie, rozmazują się krajobrazy, które niejednokrotnie koiły serce, zamazują się słowa pocieszenia, zawarte w ulubionych książkach. Wszystko to nie daje tak wielkiej nadziei na lepsze jutro, jak maleńki dziecięcy uścisk.

Moim lekarstwem dla duszy jest moja rodzina. Przytulenie się do córki i nieświadome, dziecięce odwzajemnienie uścisku znaczy dla mnie więcej niż wszystko, co się może liczyć na tym świecie. Nikną zakupy na pocieszenie, rozmazują się krajobrazy, które niejednokrotnie koiły serce, zamazują się słowa pocieszenia, zawarte w ulubionych książkach. Wszystko to nie daje tak...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Kocham muzykę i nie wyobrażam sobie bez niej życia. Wychowałam się na starym dobrym rocku i to właśnie rockowe ballady relaksują mnie i są na mojej liście przyjemności, które szybko poprawiają mi humor. To utwory takich zespołów jak Scorpions, Def Leppard czy Guns n roses z cudownymi i mocnymi, a jednak potrafiącymi śpiewać także nastrojowo głosami ich charyzmatycznych wokalistów, mają na mnie dobroczynny wpływ i słuchając już pierwszych taktów czuję energetyczne wibracje na całym ciele przełamując natychmiast największą nawet falę znużenia i chandrę. Siadam sobie wygodnie w fotelu z kieliszkiem czerwonego wina, zamykam oczy i wsłuchuję się w magiczne dźwięki, bo muzyka ma naprawdę wielką moc.

Kocham muzykę i nie wyobrażam sobie bez niej życia. Wychowałam się na starym dobrym rocku i to właśnie rockowe ballady relaksują mnie i są na mojej liście przyjemności, które szybko poprawiają mi humor. To utwory takich zespołów jak Scorpions, Def Leppard czy Guns n roses z cudownymi i mocnymi, a jednak potrafiącymi śpiewać także nastrojowo głosami ich charyzmatycznych...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Jazda samochodem działa na mnie niezwykle kojąco. Dlatego, kiedy mam zły dzień staram się dużo jeździć I wybieram takie trasy, by jak najmniej stać w korkach. A jak już dzień jest naprawdę okrutny to jadę do galerii albo przeszukuje Internet, by kupić sobie coś na poprawę humoru. I to myślę zrozumie każdą kobietą ;)

Jazda samochodem działa na mnie niezwykle kojąco. Dlatego, kiedy mam zły dzień staram się dużo jeździć I wybieram takie trasy, by jak najmniej stać w korkach. A jak już dzień jest naprawdę okrutny to jadę do galerii albo przeszukuje Internet, by kupić sobie coś na poprawę humoru. I to myślę zrozumie każdą kobietą ;)

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

Lekarstwo dla duszy to nie jest prosta sprawa bo przypadłości wiele...Różnie bywa - czasem rozmowa z kimś, czasem ciastko z kremem (ale ono krótko działa, tak samo jak alkohol). Mojej duszy najlepiej robi okład z samotności nasączonej nostalgiczną, refleksyjną muzyką, która budzi dobre wspomnienia. Trochę łez smutku, trochę tych po prostu płynących jak potok dla obmycia ran. Dużo ciszy i zadumy. Niektórzy nazywają to modlitwą, niektórzy rozmową z Bogiem, a może rozmową z samym sobą. Potrzebny jest jeszcze sen i czas do nabrania dystansu. Nieraz już się przekonałam jak pięknie goi się zraniona dusza w takich warunkach! A jeśli uda się dołożyć szczyptę przebaczenia to efekt jest całkiem niezły. Moja dusza ma się nieźle mimo wielu kuksańców od życia!

Lekarstwo dla duszy to nie jest prosta sprawa bo przypadłości wiele...Różnie bywa - czasem rozmowa z kimś, czasem ciastko z kremem (ale ono krótko działa, tak samo jak alkohol). Mojej duszy najlepiej robi okład z samotności nasączonej nostalgiczną, refleksyjną muzyką, która budzi dobre wspomnienia. Trochę łez smutku, trochę tych po prostu płynących jak potok dla obmycia...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Moim lekarstwem dla duszy jest dobra, wciągająca książka, dzięki której mogę się oderwać od szarej, nudnej rzeczywistości. Czytając książki zapominam o wszelkich smutkach i niepowodzeniach.

Moim lekarstwem dla duszy jest dobra, wciągająca książka, dzięki której mogę się oderwać od szarej, nudnej rzeczywistości. Czytając książki zapominam o wszelkich smutkach i niepowodzeniach.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

A ja trochę z innej strony. Zakopywanie emocji, szczególnie tych trudnych sprawia często, że je np. zajadamy. Nie chcemy się mierzyć ze smutkiem, złością, samotnością, stresem więc je "zatykamy" różnymi
czynnościami, często zupełnie nieświadomie. Przeczytałam niedawno w jednej z książek o motywie przeżywania, całkowitego dopuszczania ich do siebie. I tak kiedy zdarzyła nam się przykra, wstydliwa sytuacja, zamiast przerzucać uwagę- skupiamy się na tym uczuciu: wyobrażamy sobie jak wygląda, jaki ma kolor, w której części naszego ciała się znajduje, czy się porusza. Dajemy mu sobą zawładnąć, co daje nam nad nim kontrolę. I myślę sobie, że przerzucanie tych trudnych rzeczy na później, na pączka, na alkohol jest łatwiejsze, intuicyjne, ale z perspektywy czasu zgubne. A więc moim lekarstwem dla duszy jest świadome przeżywanie i odzyskiwanie kontroli nad tym, co się we mnie kotłuje.

A ja trochę z innej strony. Zakopywanie emocji, szczególnie tych trudnych sprawia często, że je np. zajadamy. Nie chcemy się mierzyć ze smutkiem, złością, samotnością, stresem więc je "zatykamy" różnymi
czynnościami, często zupełnie nieświadomie. Przeczytałam niedawno w jednej z książek o motywie przeżywania, całkowitego dopuszczania ich do siebie. I tak kiedy zdarzyła...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Dla mnie prawdziwą moc uzdrawiania duszy ma muzyka i... kakao.
Są takie dni, kiedy muszę się "wyszumieć", więc włączam muzykę, staję przed lustrem i tańczę lub zaczynam śpiewać na całe gardło (oczywiście po wcześniejszym sprawdzeniu, czy wszystkie pokoje są puste). Jednak bywa i tak, że jedynym ratunkiem jest kubek kakao i kołdra otulająca mnie tak szczelnie, że wyglądam jak niecodziennych rozmiarów burrito.

Dla mnie prawdziwą moc uzdrawiania duszy ma muzyka i... kakao.
Są takie dni, kiedy muszę się "wyszumieć", więc włączam muzykę, staję przed lustrem i tańczę lub zaczynam śpiewać na całe gardło (oczywiście po wcześniejszym sprawdzeniu, czy wszystkie pokoje są puste). Jednak bywa i tak, że jedynym ratunkiem jest kubek kakao i kołdra otulająca mnie tak szczelnie, że wyglądam...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej