rozwiń zwiń
WolnaRita

Profil użytkownika: WolnaRita

Nie podano miasta Nie podano
Status Czytelnik
Aktywność 1 rok temu
389
Przeczytanych
książek
974
Książek
w biblioteczce
5
Opinii
53
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Nie podano
Czytam powoli ...

Opinie


Na półkach: , , , , , ,

Książka self-reg to pozycja, do której regularnie wracam. Autor wyjaśnia różnice między dwoma podejściami do emocji: samokontrolą (tłumieniem/kontrolowaniem emocji) a samoregulacją (zarządzaniem/regulowaniem emocji). Szeroko opisuje to drugie podejście. Książka wpłynęła na mój sposób postrzegania "trudnych" zachowań dzieci (i dorosłych) takich jak nieopanowane napady złości albo zamknięcie się na tłumaczenie/argumenty. Metoda self-reg opracowana została w oparciu o najnowsze badania dotyczące ludzkiego mózgu. Dla mnie to nieoceniona pomoc w radzeniu sobie z moim własnym stresem.

Książka self-reg to pozycja, do której regularnie wracam. Autor wyjaśnia różnice między dwoma podejściami do emocji: samokontrolą (tłumieniem/kontrolowaniem emocji) a samoregulacją (zarządzaniem/regulowaniem emocji). Szeroko opisuje to drugie podejście. Książka wpłynęła na mój sposób postrzegania "trudnych" zachowań dzieci (i dorosłych) takich jak nieopanowane napady złości...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach: , , , , , ,

Co w Życiu jest naprawdę ważne?

Książkę "Mózg i Serce. Magiczny duet" czyta się jak współczesną baśń. Ubogi chłopiec, z pomocą tajemniczej kobiety, odkrywa w sobie magiczną moc. Magicznych zdolności może używać do różnych celów. Okazuje się, że rozpoznanie tego czy cel jest właściwy, jest dla chłopca trudniejsze niż nauczenie się czarów i musi on przejść długą drogę zanim uda mu się dostrzec co w Życiu jest ważne.
O tym, że jest to zapis historii, która dzieje się naprawdę przypominają, przedstawiane co jakiś czas, informacje ze świata nauki.
Nigdy bym się nie spodziewała, że przeczytam taką historię pisaną przez naurochirurga. Lekarz, poważny człowiek piszący o magii? Naukowiec piszący o sile Miłości?
Jest to książka, która dała mi nadzieję. Nadzieję na to, że we współczesnym Świecie liczba ludzi, którzy dostrzegają wartość i wpływ uczuć, emocji, relacji oraz Miłości rośnie.

Książka została ładnie wydana, jednak ogólny odbiór psuje niezbyt dokładnie wykonana korekta (szkoda!).

Co w Życiu jest naprawdę ważne?

Książkę "Mózg i Serce. Magiczny duet" czyta się jak współczesną baśń. Ubogi chłopiec, z pomocą tajemniczej kobiety, odkrywa w sobie magiczną moc. Magicznych zdolności może używać do różnych celów. Okazuje się, że rozpoznanie tego czy cel jest właściwy, jest dla chłopca trudniejsze niż nauczenie się czarów i musi on przejść długą drogę zanim...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach: , , ,

Bardzo się cieszę, że tak duża część książki została poświęcona empatii dla samego siebie.

Bardzo się cieszę, że tak duża część książki została poświęcona empatii dla samego siebie.

Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika WolnaRita

z ostatnich 3 m-cy

Tu pojawią się powiadomienia związane z aktywnością użytkownika w serwisie


ulubieni autorzy [10]

Peter A. Levine
Ocena książek:
7,2 / 10
5 książek
0 cykli
22 fanów
Anthony de Mello
Ocena książek:
7,2 / 10
15 książek
0 cykli
Pisze książki z:
289 fanów
Elisabeth Kübler-Ross
Ocena książek:
7,5 / 10
7 książek
0 cykli
23 fanów

Ulubione

Tove Jansson Opowiadania z Doliny Muminków Zobacz więcej
Bohumil Hrabal - Zobacz więcej
Ludwig Wittgenstein - Zobacz więcej
Marcel Proust Czas odnaleziony Zobacz więcej
Stanisław Barańczak Widokówka z tego świata i inne rymy z lat 1986-1988 Zobacz więcej
Albert Camus Obcy Zobacz więcej
Bohumil Hrabal Zbyt głośna samotność Zobacz więcej
Albert Camus Obcy Zobacz więcej

statystyki

W sumie
przeczytano
389
książek
Średnio w roku
przeczytane
19
książek
Opinie były
pomocne
53
razy
W sumie
wystawione
360
ocen ze średnią 6,5

Spędzone
na czytaniu
1 668
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
14
minut
W sumie
dodane
1
W sumie
dodane
12
książek [+ Dodaj]