Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Monka 
mufloneks.blogspot.com, ", Wszystko, , czym, jestem, zauroczona..."
"... Grzęznę w pyle definicji, w zawrotnym wirze słów: Kto ja... Kto ja..." Spoglądam na szybę, na szarą codzienność: Kto ja... Kto ja..." Miłośniczka książek, dobrego i ambitnego kina, kawy, czekolady oraz tulipanów. Zakochana w muzyce, czarno-białej fotografii i aniołach... to ja:)
kobieta, status: Czytelniczka, dodała: 7 książek, ostatnio widziana 17 minut temu
Teraz czytam
  • Człowiek i pies. O głaskaniu, stresie i oksytocynie
    Człowiek i pies. O głaskaniu, stresie i oksytocynie
    Autorzy:
    Co jest tak niezwykłego w przyjaźni między psem a człowiekiem? Jaki sens kryją te wszystkie historie o psach, które ponoć czytają w myślach, podsłuchują nasze rozmowy przy kawie i znikają błyskawiczn...
    czytelników: 26 | opinie: 2 | ocena: 5,5 (4 głosy)
  • Moje wielkie ruskie wesele
    Moje wielkie ruskie wesele
    Autor:
    Kiedy Polak poślubia Rosjankę, mówią o nim: szczęściarz! Ale kiedy ona oddaje rękę Rosjanowi, nawet takiemu z francuskim paszportem, koleżanki mdleją, urzędniczki sarkają, a w powietrzu wisi słowo: sk...
    czytelników: 41 | opinie: 4 | ocena: 6,6 (10 głosów)
  • Śmierć przewodnika rzecznego
    Śmierć przewodnika rzecznego
    Autor:
    Uwięziony przez prąd tasmańskiej rzeki, wciągnięty pod sam wodospad, Aljaz Cosini, przewodnik turystycznej wyprawy, tonie. Ostatnie chwile życia stają się dla niego rodzajem mistycznej podróży w głąb...
    czytelników: 157 | opinie: 4 | ocena: 8 (7 głosów)
  • Zbrodnia nie przystoi Damie
    Zbrodnia nie przystoi Damie
    Autor:
    Trzymająca w napięciu, pełna tajemnic, zagadek i nagłych zwrotów akcji powieść zaczyna się bardzo niepozornie. Członkinie tajnego towarzystwa detektywistycznego Daisy Wells i Hazel Wong wyjeżdżają na...
    czytelników: 57 | opinie: 5 | ocena: 7,06 (17 głosów)

Pokaż biblioteczkę
Aktywności (z ostatnich 3 miesięcy)
2017-07-18 19:17:56
Ma nowego znajomego: Marzena
 
2017-07-18 19:17:29
Ma nowego znajomego: Patrycja
 
2017-07-18 19:16:45
Ma nowego znajomego: Reading_is_sexyy
 
2017-07-17 22:38:19
Dodała książkę na półkę: Przeczytane, Wypożyczone z biblioteki
 
2017-07-17 22:28:48

Mała biała rybka to bardzo sympatyczna bohaterka książeczki pod takim samym tytułem :-) Jest zagubiona i smutna, ponieważ zgubiła swoją mamę. Szuka jej wśród różnych morskich stworzeń. Na każdej stronie książeczki napotyka inne i zastanawia się czy może być ono jego mamą. Spotyka między innymi czerwonego kraba, pomarańczową rozgwiazdę, niebieskiego wieloryba i zielonego żółwia. Nasze maleństwo... Mała biała rybka to bardzo sympatyczna bohaterka książeczki pod takim samym tytułem :-) Jest zagubiona i smutna, ponieważ zgubiła swoją mamę. Szuka jej wśród różnych morskich stworzeń. Na każdej stronie książeczki napotyka inne i zastanawia się czy może być ono jego mamą. Spotyka między innymi czerwonego kraba, pomarańczową rozgwiazdę, niebieskiego wieloryba i zielonego żółwia. Nasze maleństwo zapytane przez nas musi zadecydować czy np. żółty ślimak może być mamą małej białej rybki.To bardzo oryginalny pomysł i kolejny przykład jak rewelacyjnie można połączyć zabawę z nauką.Ta książeczka to urocza opowieść o emocjach i kolorach. Spodoba się wszystkim najmłodszym :-) Jeśli jesteście ciekawi czy mała biała rybka ostatecznie uśmiechnie się na koniec, bo jej poszukiwania zakończą się sukcesem, musicie sięgnąć po książeczkę :-)

mufloneks.blogspot.com

pokaż więcej

 
2017-07-10 00:15:15
Dodała książkę na półkę: Przeczytane, Posiadam
Seria: Uczę się

"Pucio uczy się mówić" to fantastyczna książeczka dla najmłodszych. Zakocha się w niej każdy maluch. Jej głównym bohaterem jest uroczy chłopiec o imieniu Pucio. To on stanie się towarzyszem waszego dziecka w nauce mowy. Moja A. uwielbia tego przesympatycznego chłopca. Kilka razy dziennie prosi, aby poczytać jej o Puciu :-) Książeczka z jego "przygodami" przeznaczona jest dla najmłodszych... "Pucio uczy się mówić" to fantastyczna książeczka dla najmłodszych. Zakocha się w niej każdy maluch. Jej głównym bohaterem jest uroczy chłopiec o imieniu Pucio. To on stanie się towarzyszem waszego dziecka w nauce mowy. Moja A. uwielbia tego przesympatycznego chłopca. Kilka razy dziennie prosi, aby poczytać jej o Puciu :-) Książeczka z jego "przygodami" przeznaczona jest dla najmłodszych dzieci, które dopiero rozpoczynają naukę mowy oraz dla dzieci nieco starszych, które mają opóźniony rozwój mowy. Skupia się w dużej mierze na wyrażeniach dźwiękonaśladowczych oraz samogłoskach, które powinny być używane już przez roczne dziecko. Prosta w formie i wzbogacona fantastycznymi ilustracjami zachęca wszystkie maluchy do korzystania z niej. To świetna nauka poprzez zabawę. "Pucio uczy się mówić" aktywizuje maluchy do powtarzania dźwięków, wskazywania rożnych elementów na ilustracjach, co w naturalny sposób wspiera rozwój mowy. Nad poprawnością merytoryczną książeczki czuwa jej autorka, czyli Marta Galewska - Kustra - logopeda, pedagog dziecięcy oraz pedagog twórczości. "Pucio uczy się mówić" to propozycja zarówno dla wszystkich rodziców, jak również logopedów i pedagogów. To fantastyczna pomoc terapeutyczna. Będzie świetnym pomysłem na spędzenie kilku chwil z własną pociechą i na pewno stanie się rewelacyjnym uatrakcyjnieniem zajęć terapeutycznych. Polecam :-)

mufloneks.blogspot.com

pokaż więcej

 
2017-07-09 22:51:34
Dodała książkę na półkę: Przeczytane, Wypożyczone z biblioteki

"Autobiografia" Michaliny Wisłockiej to książka na jedno popołudnie. Jasna i przejrzysta konstrukcja, ciekawie opisane wspomnienia, prosty język - wszystko to sprawia, że czyta się ją błyskawicznie. Michalina Wisłocka niezwykle szczerze i otwarcie opisuje swoje życie. Ta szczerość momentami nawet zaskakuje czytelnika. Jeśli jednak ktoś spodziewa się gorszących opisów lub szczegółów życia... "Autobiografia" Michaliny Wisłockiej to książka na jedno popołudnie. Jasna i przejrzysta konstrukcja, ciekawie opisane wspomnienia, prosty język - wszystko to sprawia, że czyta się ją błyskawicznie. Michalina Wisłocka niezwykle szczerze i otwarcie opisuje swoje życie. Ta szczerość momentami nawet zaskakuje czytelnika. Jeśli jednak ktoś spodziewa się gorszących opisów lub szczegółów życia seksualnego Wisłockiej będzie zawiedziony. Autorka "Sztuki kochania" w swoich wspomnieniach zabiera nas w podróż do miejsc, które ukształtowały jej osobowość. Opisuje także osoby z najbliższego otoczenia. Sporo miejsca poświęca drzewu genologicznemu swojej rodziny. Jest to opowieść pełna ciepła, emocji i dobrego poczucia humoru. Przedstawia ona ludzi, miejsca i zdarzenia, które ukształtowały doktor Michalinę Wisłocką. Bez nich nie byłoby takiej Michaliny i pewnie nie byłoby "Sztuki kochania".

pokaż więcej

 
2017-07-09 10:39:11
 
2017-07-09 10:38:47
 
2017-07-09 10:38:25
 
2017-07-09 10:38:07
 
2017-07-09 10:27:33
Dodała książkę na półkę: Chcę przeczytać
 
2017-07-09 10:27:17
Dodała książkę na półkę: Chcę przeczytać
Autor:
 
2017-07-09 00:37:47
Autor:

Jesteś wiecznie głodny, planujesz jakąś dietę albo chciałbyś raz na zawsze zapomnieć o liczeniu kalorii? Jeśli przynajmniej na jedno z tych pytań twoja odpowiedź była twierdząca zachęcam cię do lektury ksiażki dr med. Davida Ludwiga. Jego program odchudzania na tle wszystkich innych jest rewolucyjnym pomysłem. Właściwie wszystkie diety, w mniejszym lub większym stopniu, bazują na ograniczeniu... Jesteś wiecznie głodny, planujesz jakąś dietę albo chciałbyś raz na zawsze zapomnieć o liczeniu kalorii? Jeśli przynajmniej na jedno z tych pytań twoja odpowiedź była twierdząca zachęcam cię do lektury ksiażki dr med. Davida Ludwiga. Jego program odchudzania na tle wszystkich innych jest rewolucyjnym pomysłem. Właściwie wszystkie diety, w mniejszym lub większym stopniu, bazują na ograniczeniu kalorii - jego dieta nie. Wiele diet promuje głodówki jako dobry sposób na oczyszczenie organizmu i odchudzanie - jego nie. Niektóre diety zakładają, że należy łączyć je z wyczerpującym wysiłkiem fizycznym - jego nie. David Ludwig usuwa z popularnych diet szkodliwe elementy, a wybiera te pozytywne i łączy je w całościowy program, który w założeniu nie tylko odchudza, ale także poprawia samopoczucie oraz zdrowie. Co zatem tak dokładnie zakłada ta jego rewolucyjna dieta? Otóż za pomocą odpowiedniej kombinacji pokarmów jego metoda ma za zadanie przeprogramować komórki tłuszczowe tak, aby uwalniały zgromadzone kalorie. Dieta, którą proponuje zawiera produkty białkowe, sosy i pasty do smarowania, orzechy i masła orzechowe oraz zdrowe węglowodany. Ma to być dieta właściwie bez wyrzeczeń! Jak twierdzi David Ludwig promowany przez lata model odżywiania nie jest zdrowy. Skuteczne odchudzanie bowiem nie ma polegać na walce z tłuszczami, ponieważ wbrew obiegowej opinii one nam nie szkodzą, a wręcz przeciwnie mogą pomóc nam schudnąć. "Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!" Jak tego dokonać? Program Davida Ludwiga składa się z trzech faz. W pierwszej fazie "zapanuj nad zachciankami" należy na dwa tygodnie odstawić skrobię oraz cukry złożone. W drugiej fazie "przeprogramuj swoje komórki tłuszczowe" do jadłospisu dodajemy umiarkowane ilości pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw skrobiowych [z wyjątkiem ziemniaków] oraz troszeczkę słodyczy. W trzeciej fazie "trwale schudnij" powoli i ostrożnie wprowadzamy do menu chleb, ziemniaki i niektóre przetworzone węglowodany. Jednym słowem jego rewolucyjny program zakłada trzy fazy, które pozwalają: aktywować intensywny proces odchudzania [ograniczenie węglowodanów], przestawić metabolizm na tryb spalania tłuszczu oraz utrzymać wagę na jednym poziomie. Jeśli uważacie, że ta dieta może pomóc wam osiągnąć wymarzone efekty zachęcam was do lektury książki "Wiecznie głodny?" Znajdziecie tam dokładny opis programu Davida Ludwiga, szczegółowe zalecenia i mnóstwo wskazówek jak go realizować. Dodatkowo kuchenny niezbędnik, listy zakupów, arkusz przygotowań do realizacji programu oraz cała masa przepisów pomogą wam wcielić założenia tego programu w życie ;-) :-) Fajne jest to, że dokładne menu jest rozpisane na poszczególne dni w poszczególnych fazach programu. Może warto zainteresować się tak poważnie tym programem skoro ma to być "dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia, liczenia kalorii i efektu jo-jo". Brzmi przecież kusząco! Prawda?

mufloneks.blogspot.com

pokaż więcej

 
2017-07-08 22:16:54
Autor:

Powieść "Dzielnym będzie przebaczone" to fikcja literacka zainspirowana prawdziwymi wydarzeniami z życia dziadków jej autora. Chris Cleave twierdzi, że ta książka nie powstałaby gdyby nie rodzinne opowieści i relacje jego najbliższych. Jako młodzi ludzi przeżyli oni koszmar II wojny światowej. Było to dla nich doświadczenie pokoleniowe, na pewno wywarło ogromny wpływ na rozwój ich życia oraz... Powieść "Dzielnym będzie przebaczone" to fikcja literacka zainspirowana prawdziwymi wydarzeniami z życia dziadków jej autora. Chris Cleave twierdzi, że ta książka nie powstałaby gdyby nie rodzinne opowieści i relacje jego najbliższych. Jako młodzi ludzi przeżyli oni koszmar II wojny światowej. Było to dla nich doświadczenie pokoleniowe, na pewno wywarło ogromny wpływ na rozwój ich życia oraz na system wartości, który musieli zbudować na nowo. W sposobie ich myślenia zaszły nieodwracalne zmiany. Prawdziwe wydarzenia i autentyczne osoby zatem stały się inspiracją do stworzenia intrygującej fabuły. Główne motywy tej książki to wojna, przyjaźń, miłość, odkupienie i wybaczenie. Wszystkie zgrabnie łączą się w jedną historię, napisaną z literackim wyczuciem. Autorowi tej książki udało się lekko i bez zbędnego patosu mówić o sprawach ważnych, trudnych i bolesnych. Stworzył on historię, w której główną rolę odgrywają zwykli ludzie postawieni przez los w sytuacji tragicznej, bardzo często bez wyjścia. Musieli oni jednak znaleźć w sobie siłę i zmierzyć się z bolesną rzeczywistością, niejednokrotnie z dnia na dzień wydorośleć, przewartościować swój system wartości, zapomnieć o młodzieńczych marzeniach i stanąć do walki. W tak zmienionym świecie znalazło się jednak miejsce na przyjaźń i miłość, na przywiązanie i lojalność, na troskę i zaangażowanie. Poszczególne wybory bohaterów książki decydują o tym, że fabuła tej powieści jest taka nieprzewidywalna. To ich decyzje właśnie sprawiają, że opisaną historię czyta się z zapartym tchem. Nie możemy oderwać się od lektury. Chcemy wiedzieć jak potoczą się wojenne losy Mary, Toma, Alistaira, Hildy i Zachar'ego. Siłą tej książki jest fakt, iż Chris Cleave nie pisze o wojnie jak o konflikcie politycznym lub wydarzeniu historycznym. Skupia się ona na zwykłych ludziach i pokazuje jak wojna zmienia ich życie i wpływa na relacje międzyludzkie. Nagle w ich świecie pojawia się przemoc, nienawiść, zdrada, lęk, strata, ale również odkupienie, wybaczenie, namiętność, bezinteresowność i poświęcenie. Bardzo często dla zwykłych ludzi nie jest tak istotne to, co konkretnie dziej się na froncie, ważna jest ich szara rzeczywistość, pełna bólu, cierpienia, strachu i troski o najbliższych. To czas, w którym nic nie jest proste. Z dnia na dzień trzeba walczyć o przetrwanie, odnaleźć w sobie hart ducha i odwagę. Mieć siłę by zawalczyć o swoje człowieczeństwo. Wojna to okrutne doświadczenie, które na zawsze odmienia człowieka. Jednym słowem "Dzielnym będzie przebaczone" to "znakomita lektura, luźno nawiązująca do opowieści wojennych dziadków autora, na nowo opisuje brutalne realia wojny, przenikliwie ukazując ich dewastujący wpływ na ludzką psychikę" Warto ją przeczytać. Polecam!

mufloneks.blogspot.com

pokaż więcej

 
Moja biblioteczka
1654 500 12822
Porównaj książki w Waszych biblioteczkach.
Sprawdź oceny wspólnych książek.
Tyle książek ma ten użytkownik w swojej biblioteczce.
Tyle opinii dodał ten użytkownik.
Tyle plusów otrzymał ten użytkownik za swoje wypowiedzi.
Znajomi (203)

Ulubione cytaty (41)
lista cytatów
zgłoś błąd zgłoś błąd