Książki z tagiem „kettlebell”
  • Nagi Wojownik
    Nagi Wojownik
    Autor: Pavel Tsatsouline
    Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. „W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię 10”. „Wczoraj w nocy zrobiłem po...
    czytelników: 333 | opinie: 12 | ocena: 7,46 (112 głosów)
  • Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi. Czyli kettle w akcji
    Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi. Czyli kettle w akcji
    Autor: Pavel Tsatsouline
    Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę. Dzięki zadziwiającej zdolności odważników do tu...
    czytelników: 47 | opinie: 2 | ocena: 7,38 (16 głosów)
  • Powrót odważników kulowych. Eksplozywny trening z kettlami
    Powrót odważników kulowych. Eksplozywny trening z kettlami
    Autor: Pavel Tsatsouline
    nstrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania elitarnych zawodników dyscyplin siłowych. Dzięki ćwiczeniom z odważnikami kulowymi wielu mis...
    czytelników: 27 | opinie: 0 | ocena: 7,5 (4 głosy)

zgłoś błąd zgłoś błąd