Diety (24)
  • Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych
    Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych
    Autorzy:
    Niezawodna trzytygodniowa kuracja. Zdrowa i urozmaicona dieta oraz ponad 100 przepisów kulinarnych. Każdy tydzień to ponad 3 kilogramy mniej. Nie musisz już liczyć kalorii. Kuracja odchudzająca, specj...
    czytelników: 1 | opinie: 0 | ocena: 4,67 (3 głosy)
  • Dieta dobrych kalorii
    Dieta dobrych kalorii
    Autor:
    Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznycha Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartoś...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 4,89 (9 głosów)
  • Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm
    Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm
    Autor:
    Nie musisz już katować się nieskutecznymi, drakońskimi dietami. Nie musisz łykać tabletek dla poprawy zdrowia czy nastroju. Wszystko, co tylko chciałbyś zrobić dla swojego organizmu daje Ci jedna, pro...
    czytelników: 1 | opinie: 3 | ocena: 6,07 (15 głosów)
  • Odchudzanie zaczyna się w głowie : W 100 dni do utraty wagi
    Odchudzanie zaczyna się w głowie : W 100 dni do utraty wagi
    Autor:
    Tym razem wytrwasz w diecie! Pragniesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów i odzyskać szczupłą sylwetkę na stałe? Wielokrotnie się odchudzałaś, zaczynałaś dietę, a potem – przygnieciona stresem i...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 5,7 (10 głosów)
  • Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
    Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
    Autor:
    Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smac...
    czytelników: 1 | opinie: 6 | ocena: 7,43 (46 głosów)
  • Oczyszczanie organizmu dla kobiet. Smukłe, promienne i zdrowe ciało w 4 tygodnie
    Oczyszczanie organizmu dla kobiet. Smukłe, promienne i zdrowe ciało w 4 tygodnie
    Autor:
    Bez względu na to, czy jesteś entuzjastką zdrowego żywienia, nieustannie odchudzającą się grubaską, czy przeciętną zjadaczką chleba, zapewne marzysz o smukłym, promiennym i zdrowym ciele. Możesz to os...
    czytelników: 1 | opinie: 2 | ocena: 6,45 (11 głosów)
  • Dieta Boot Camp
    Dieta Boot Camp
    Autor:
    Witam na moim Boot Camp – obozie dla „rekrutów”. Wiecznie odkładasz dietę na później? Potrzebujesz silnej motywacji? Wojskowy dryl szybko i skutecznie odmieni twoje życie. Wystarczy czternaście dni, ż...
    czytelników: 1 | opinie: 0 | ocena: 4,25 (8 głosów)
  • Dieta paleo
    Dieta paleo
    Autor:
    Zdrowa, pyszna i prosta dieta naszych paleolitycznych przodków. Książka dra Cordain Dieta paleo posiada ponad 100 przepisów i sześciotygodniowe plany żywieniowe. W Stanach Zjednoczonych słowo "Paleo...
    czytelników: 1 | opinie: 2 | ocena: 7,08 (24 głosy)
  • Dieta dla mózgu
    Dieta dla mózgu
    Autor:
    Autorka proponuje zestawy posiłków i przepisy kulinarne, dzięki którym od rana do wieczora będziemy w stanie lepiej zaspokajać potrzeby pokarmowe naszego mózgu. Czy to, czym się karmimy, ma wpływ na n...
    czytelników: 1 | opinie: 0 | ocena: 5,33 (6 głosów)
  • 4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
    4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
    Autor:
    4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a t...
    czytelników: 1 | opinie: 21 | ocena: 6,72 (116 głosów)
  • Odżywianie dla zdrowia
    Odżywianie dla zdrowia
    Autor:
    To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. To pierwsza na polskim...
    czytelników: 1 | opinie: 6 | ocena: 7,76 (55 głosów)
  • Dieta south beach turbo
    Dieta south beach turbo
    Autorzy:
    Przełomowy 3-fazowy program fitness - szybsza utrata wagi i lepsze zdrowie W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamte...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 6,5 (16 głosów)
  • Dieta sokowa - zdrowe odchudzanie
    Dieta sokowa - zdrowe odchudzanie
    Autor:
    Dieta sokowa jest smaczna, lekka i przyjemna. Poprawia wygląd, oczyszcza ciało i co najważniejsze redukuje zbędne kilogramy. Dzięki niej możesz stracić ponad 3 kg w 7 dni. Pomoże Ci w tym Jason Vale z...
    czytelników: 1 | opinie: 12 | ocena: 6,71 (14 głosów)
  • Superodporność: jak z posiłków czerpać zdrowie
    Superodporność: jak z posiłków czerpać zdrowie
    Autor:
    Nie bez powodu zwykło się mawiać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Po co wystawać w niekończących się kolejkach do lekarzy, realizować dziesiątki recept i brać zwolnienia chorobowe, kiedy można po pro...
    czytelników: 1 | opinie: 7 | ocena: 6,91 (22 głosy)
  • Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
    Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
    Autor:
    Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowia...
    czytelników: 1 | opinie: 37 | ocena: 6,36 (144 głosy)
  • Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej
    Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej
    Autor:
    Surowe pożywienie może mieć zbawienny wpływ nie tylko na Twoją sylwetkę, ale także na stan zdrowia całego organizmu. Większość schorzeń, jakie Ci doskwierają wynika bowiem z zakłóceń przepływu energii...
    czytelników: 1 | opinie: 3 | ocena: 7,4 (5 głosów)
  • Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
    Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
    Autor:
    Kolejny poradnik autorki bestsellera "Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na...
    czytelników: 1 | opinie: 3 | ocena: 6,6 (10 głosów)
  • Jeść, by żyć
    Jeść, by żyć
    Autor:
    Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times! Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odż...
    czytelników: 1 | opinie: 8 | ocena: 7,28 (39 głosów)
  • Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki
    Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki
    Autor:
    Książka – poradnik – dla kobiet w ciąży i ich najbliższych. Autorka w przystępny sposób prezentuje znaczenie i zasady zdrowego odżywiania w ciąży, obala mity i doradza, jak pokonać ciążowe dolegliwośc...
    czytelników: 1 | opinie: 3 | ocena: 6,08 (13 głosów)
  • The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight and Your Life - One Luscious Bite At A Time
    The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight and Your Life - One Luscious Bite At A Time
    Autor:
    Dr. Doug Graham has taken the increasingly popular and tremendously successful low-fat, plant-based diet and turbo-charged it for unprecedented, off-the-charts results. Eclipsing even the astounding...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 8,17 (6 głosów)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd