Zdrowe odżywianie (236)
  • Zamień chemię na jedzenie
    Zamień chemię na jedzenie
    Autor:
    Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego bat...
    czytelników: 4 | opinie: 177 | ocena: 7,18 (1012 głosów)
  • Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy
    Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy
    Autorzy:
    Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego wrzucamy, je...
    czytelników: 4 | opinie: 47 | ocena: 7,15 (248 głosów) | inne wydania: 1
  • Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
    Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
    Autor:
    Seria: Zdrowie [Bukowy Las]
    Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia...
    czytelników: 4 | opinie: 40 | ocena: 6,76 (270 głosów) | inne wydania: 1
  • Antyrak. Nowy styl życia
    Antyrak. Nowy styl życia
    Autor:
    "Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosow...
    czytelników: 3 | opinie: 44 | ocena: 7,71 (266 głosów)
  • Ukryta prawda. Rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu
    Ukryta prawda. Rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu
    Autorzy:
    Dr T. Colin Campbell po spektakularnym sukcesie Nowoczesnych zasad odżywiania, w których udowodnił, że dieta oparta na nisko przetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszym sposobem żywienia dl...
    czytelników: 2 | opinie: 6 | ocena: 7,43 (44 głosy)
  • Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
    Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
    Autorzy:
    W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowa...
    czytelników: 2 | opinie: 47 | ocena: 8,17 (367 głosów)
  • Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
    Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
    Autor:
    Proste przepisy na jedzenie bez chemii! Ponad 40 tysięcy sprzedanych egzemplarzy „Zamień chemię na jedzenie”! Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zba...
    czytelników: 2 | opinie: 29 | ocena: 7,15 (155 głosów)
  • Cukier dzieci nie krzepi
    Cukier dzieci nie krzepi
    Autorzy:
    Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety....
    czytelników: 2 | opinie: 3 | ocena: 4,85 (13 głosów)
  • Zachcianki pod kontrolą
    Zachcianki pod kontrolą
    Autor:
    Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu – specjalistki w dziedzinie zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu – Doreen Virtue, autorki książek – Anielska dieta oraz Uzdrawianie d...
    czytelników: 2 | opinie: 8 | ocena: 6,92 (25 głosów)
  • Encyklopedia żywienia
    Encyklopedia żywienia
    Autor:
    Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszya Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zaj...
    czytelników: 2 | opinie: 5 | ocena: 6,93 (15 głosów)
  • Odżywianie dla zdrowia
    Odżywianie dla zdrowia
    Autor:
    To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. To pierwsza na polskim...
    czytelników: 2 | opinie: 6 | ocena: 7,77 (57 głosów)
  • Odchudzająca książka kucharska
    Odchudzająca książka kucharska
    Autor:
    Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej t...
    czytelników: 2 | opinie: 8 | ocena: 6,88 (32 głosy)
  • Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska
    Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska
    Autor:
    Ponad 150 zdrowych i smacznych przepisów. Milion sprzedanych egzemplarzy. Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska to program żywienia oparty na zasadach propagowanych przez światowej sławy dietetyczkę...
    czytelników: 2 | opinie: 9 | ocena: 6,85 (72 głosy) | inne wydania: 1
  • Food Pharmacy
    Food Pharmacy
    Autorzy:
    Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieoc...
    czytelników: 2 | opinie: 79 | ocena: 6,59 (461 głosów)
  • Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
    Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
    Autor:
    Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smac...
    czytelników: 2 | opinie: 6 | ocena: 7,43 (46 głosów)
  • Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
    Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
    Autor:
    Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowia...
    czytelników: 2 | opinie: 37 | ocena: 6,36 (146 głosów)
  • Apteka natury. Poradnik zdrowia
    Apteka natury. Poradnik zdrowia
    Autor:
    Opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do póśnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawn...
    czytelników: 1 | opinie: 0 | ocena: 7 (43 głosy) | inne wydania: 1
  • Wegetariańskie okruchy
    Wegetariańskie okruchy
    Autor:
    Od kiedy odżywianie przestało być sprawą instynktu, stało się problemem. Dlatego pełny zasób wiedzy o naturalnym, zdrowym odżywianiu wymaga wielu zwerbalizowanych informacji. O tym właśnie traktuje ta...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 5,44 (9 głosów)
  • Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka
    Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka
    Autorzy:
    Aktualna wiedza z zakresu żywienia w różnych grupach ludności i w różnych schorzeniach Nowo opracowane wartości odżywcze produktów żywnościowych Nowe diety stosowane w leczeniu żywieniowym zalecenia d...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 7,43 (23 głosy)
  • Zdrowi stulatkowie
    Zdrowi stulatkowie
    Autor:
    W książce Zdrowi stulatkowle John Robbins proponuje nowy wzorzec starzenia się postrzeganego jako okres mądrości i żywotności, przełamując w ten sposób stereotypy, i błędne koncepcje dotyczącego tego...
    czytelników: 1 | opinie: 1 | ocena: 6 (1 głos)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd