Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Sport i sztuki walki (38)
  • Strategia w walce, biznesie i życiu codziennym
    Strategia w walce, biznesie i życiu codziennym
    Autor:
    STRATEGIA W WALCE, BIZNESIE I ŻYCIU CODZIENNYM samuraja Musahiego jest znana jako praca na temat metod odpowiedniego postępowania nie tylko na polu walki, ale przede wszystkim wżyciu codziennym...
    czytelników: 11 | opinie: 2 | ocena: 6,25 (4 głosy)
  • Taekwondo. Sport olimpijski i sztuka samoobrony
    Taekwondo. Sport olimpijski i sztuka samoobrony
    Autorzy:
    Taekwondo koreańska sztuka walki i narodowy sport jest niezmiernie dynamiczną dyscypliną, która dzięki pracy wielu mistrzów nauczycieli oraz trenerów w ciągu zaledwie 40 lat ewoluowała od mało znanej,...
    czytelników: 5 | opinie: 0 | ocena: 3 (1 głos)
  • Krav maga
    Krav maga
    Autor:
    Krav maga to nazwa oryginalnego systemu walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych. Kluczową zasadą treningów krav maga jest skrócenie czasu potrzebnego, by nauczyć kogoś radzić sobie, gdy życiu zagraża uz...
    czytelników: 60 | opinie: 2 | ocena: 6,95 (21 głosów)
  • Zaawansowane wybuchowe kopnięcia . Część 2
    Zaawansowane wybuchowe kopnięcia . Część 2
    Autor:
    Chong Lee, uznany za jednego z czołowych specjalistów w kraju w dziedzinie zadawania ciosów nogami, przedstawia tutaj idealną możliwość zgłębiania prawdziwie doskonałej formy kopania.
    czytelników: 11 | opinie: 1 | ocena: 5 (4 głosy)
  • Księga pięciu kręgów Gorin-No Sho
    Księga pięciu kręgów Gorin-No Sho
    Autor:
    Cała rzecz polega na tym, że kiedy chcesz zarąbać swojego wroga, masz ciąć tak, by ten zginął, bynajmniej nie biorąc sobie za cel tego, jaki ma być cios:mocny czy słaby.-
    czytelników: 229 | opinie: 4 | ocena: 7,2 (74 głosy)
  • Techniki specjalne w walce wręcz. Samoobrona przed nożem
    Techniki specjalne w walce wręcz. Samoobrona przed nożem
    Autor:
    Jest to pierwsza książka z serii, w której tematem jest walka wręcz/ specjalne bronie i taktyki walki dla jednostek Sił Specjalnych Armii Stanów Zjednoczonych. Treść jest głównie skierowana do Airborn...
    czytelników: 11 | opinie: 1 | ocena: 6 (4 głosy)
  • Trzej mistrzowie Budo.  Jigoro Kano (judo), Gichin Funakoshi (karate), Morihei Ueshiba (aikido)
    Trzej mistrzowie Budo. Jigoro Kano (judo), Gichin Funakoshi (karate), Morihei Ueshiba (aikido)
    Autor:
    Niniejsza książka stanowi pierwszą próbę przedstawienia w jednym tomie życia i działalności trzech mistrzów, którym współczesne sztuki walki zawdzięczają swój obecny kształt i ogromną popularność na c...
    czytelników: 14 | opinie: 0 | ocena: 6,25 (4 głosy)
  • Dynamiczne kopnięcia Część 1 Podstawy wolnej walki
    Dynamiczne kopnięcia Część 1 Podstawy wolnej walki
    Autor:
    Spośród wszystkich technik walki , kopnięcia należą chyba do najtrudniejszych.Autor prezentuje różne techniki kopnięć, które nawet wykonywane przez osobę o przeciętnych warunkach fizycznych mogą być p...
    czytelników: 15 | opinie: 1 | ocena: 6,13 (8 głosów)
  • Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
    czytelników: 26 | opinie: 0 | ocena: 6,71 (7 głosów)
  • Ilustrowana anatomia człowieka
    Ilustrowana anatomia człowieka
    Autor:
    Jest to nowe, zaktualizowane, polskie wydanie bardzo przydatnej książki, która stanowi źródło informacji o anatomii człowieka. Może ona służyć do powtarzania przyswojonego wcześniej materiału. Szczegó...
    czytelników: 9 | opinie: 0 | ocena: 6,67 (3 głosy)
  • Sztuka pokoju
    Sztuka pokoju
    Autor:
    Książka mówiąca o życiu jako o fascynującej, ale pełnej wyzwań i niespodziewanych zakrętów ścieżce, na której trudno nie zbłądzić. Szukamy złotego środka, który pozwoli nam na pogodzenie ciała i umysł...
    czytelników: 74 | opinie: 4 | ocena: 6,46 (26 głosów)
  • KARATE KYOKUSHIN-KAN
    KARATE KYOKUSHIN-KAN
    Autor:
    Jest to elementarz szkoleniowy dla początkującego karateki, ale jest to również skarbnica wiedzy dla bardziej zaawansowanych ćwiczących.
    czytelników: 16 | opinie: 1 | ocena: 7,43 (7 głosów)
  • Jiu-Jitsu brazylijskie
    Jiu-Jitsu brazylijskie
    Autorzy:
    Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ) wywodzi się z Jiu Jitsu tradycyjnego, którego korzenie sięgają dwóch tysięcy lat. Odmiana brazylijska powstała kilkadziesiąt lat temu za sprawą jednego z najlepszych japoń...
    czytelników: 19 | opinie: 0 | ocena: 6,75 (4 głosy)
  • Karate
    Karate
    Autor:
    rozdz. "Karate dla początkujących" napisali Leszek Drewniak i Jacek Grochowski
    czytelników: 11 | opinie: 0 | ocena: 7,5 (4 głosy)
  • Karate
    czytelników: 37 | opinie: 0 | ocena: 6,5 (12 głosów)
  • Hagakure. Sekretna Księga Samurajów
    Hagakure. Sekretna Księga Samurajów
    Autor:
    Lektura tej książki pozwala lepiej zrozumieć ducha japońskiego wojownika, stąd powinna być przeczytana przez wszystkich mających styczność z japońskimi sztukami walki. Dzieło to zostało napisane prze...
    czytelników: 243 | opinie: 7 | ocena: 7,79 (72 głosy)
  • Tao of Jeet Kune Do
    Tao of Jeet Kune Do
    Autorzy:
    Książka ta jest przewodnikiem po wschodniej sztuce walki. Zawiera on opisy poszczególnych ćwiczeń wraz z ilustracjami przedstawiającymi ich poprawne wykonanie. Dzięki takiej formie przekazu jest ona d...
    czytelników: 87 | opinie: 7 | ocena: 8,59 (29 głosów)
  • Karate Kyokushinkai
    Karate Kyokushinkai
    Autor:
    Wybór z : "This is karate" etc.
    czytelników: 11 | opinie: 0 | ocena: 8,33 (3 głosy)
  • Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
    Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
    Autor:
    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonijnym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpieczeństwo now...
    czytelników: 20 | opinie: 3 | ocena: 6,8 (5 głosów)
  • Sztuka samoobrony.  Na podstawie technik walki wręcz stosowanych przez żołnierzy elitarnych jednostek specjalnych
    Sztuka samoobrony. Na podstawie technik walki wręcz stosowanych przez żołnierzy elitarnych jednostek specjalnych
    Autor:
    Książka Sztuka samoobrony powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ul...
    czytelników: 57 | opinie: 4 | ocena: 6,94 (16 głosów)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd