Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Żywienie,sport (26)
  • Joga Poradnik zdrowia i urody
    Joga Poradnik zdrowia i urody
    Autor:
    Pobudź energię i zachowaj młodzieńczy wygląd dzięki jodze. Zapobiegnij i uśmierz pospolite dolegliwości. Przywróć harmonię i równowagę umysłu i ciała. Wzmocnij siłę fizyczną. Popraw koncentrację.
    czytelników: 28 | opinie: 2 | ocena: 6,78 (9 głosów)
  • Program doskonałego zdrowia
    Program doskonałego zdrowia
    Autor:
    Jeśli chcesz zmienić swoją dietę i odmienić swoje życie, postępuj zgodnie z programem doskonałego zdrowia Gillian McKeith. Jest to twoja osobista konsultacja ze specjalistą, a Gillian będzie ci towarz...
    czytelników: 37 | opinie: 0 | ocena: 7,25 (4 głosy)
  • Francuzki nie tyją
    Francuzki nie tyją
    Autor:
    W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w...
    czytelników: 644 | opinie: 22 | ocena: 6,26 (207 głosów)
  • Dieta Boot Camp
    Dieta Boot Camp
    Autor:
    Witam na moim Boot Camp – obozie dla „rekrutów”. Wiecznie odkładasz dietę na później? Potrzebujesz silnej motywacji? Wojskowy dryl szybko i skutecznie odmieni twoje życie. Wystarczy czternaście dni, ż...
    czytelników: 25 | opinie: 0 | ocena: 3,83 (6 głosów)
  • Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
    Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
    Autorzy:
    W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowa...
    czytelników: 1173 | opinie: 45 | ocena: 8,34 (292 głosy)
  • Zdrowie kobiety. Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach cyklu życiowego kobiety
    Zdrowie kobiety. Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach cyklu życiowego kobiety
    Autor:
    Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość – jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie. Pragniesz wydobyć na światło dzienne najlepsze aspekty swojej osobowości i być pe...
    czytelników: 23 | opinie: 1 | ocena: 5,67 (6 głosów)
  • Opanuj swój metabolizm. 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonalną, zdrowie i seksowny wygląd
    Opanuj swój metabolizm. 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonalną, zdrowie i seksowny wygląd
    Autor:
    Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodny? Przestań to robić! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz nafaszerowanym chemikaliami pseudo...
    czytelników: 315 | opinie: 23 | ocena: 7,22 (94 głosy)
  • Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat
    Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat
    Autor:
    To przewodnik o dokonywaniu wyboru – wyboru, przynoszącego same korzyści. Autorka zachęca w nim do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi, odż...
    czytelników: 89 | opinie: 8 | ocena: 6,96 (23 głosy)
  • Widelec zamiast noża
    Widelec zamiast noża
    Autor:
    Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, przystępny i obiektywny sposób przedstawia korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we...
    czytelników: 188 | opinie: 6 | ocena: 6,24 (42 głosy)
  • Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
    Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
    Autorzy:
    „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła...
    czytelników: 664 | opinie: 41 | ocena: 6,04 (297 głosów)
  • Sztuka biegania
    Sztuka biegania
    Autor:
    Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu radzi, jak biegać, by biegać dobrze. Od joggingu do maratonu, dla kobiet i mężczyzn. Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i prof...
    czytelników: 144 | opinie: 6 | ocena: 6,78 (27 głosów)
  • Ukryta prawda. Rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu
    Ukryta prawda. Rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu
    Autorzy:
    Dr T. Colin Campbell po spektakularnym sukcesie Nowoczesnych zasad odżywiania, w których udowodnił, że dieta oparta na nisko przetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszym sposobem żywienia dl...
    czytelników: 215 | opinie: 6 | ocena: 7,53 (40 głosów)
  • Moje wypieki i desery
    Moje wypieki i desery
    Autor:
    Książka Moje Wypieki i desery zawiera najpopularniejsze przepisy zebrane przez ponad sześć lat blogowania, ozdobione pięknymi autorskimi zdjęciami. Wielokrotnie przetestowane receptury na boskie sern...
    czytelników: 486 | opinie: 38 | ocena: 8,31 (153 głosy)
  • Dieta elastyczna
    Dieta elastyczna
    Autor:
    NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ WSPANIAŁE REZULTATY! Stwórz dietę dostosowaną do swoich potrzeb – taką, która pasuje do twojego stylu życia, zawiera smaczne i odżywcze posiłki, podnosi poziom energii i p...
    czytelników: 7 | opinie: 0 | ocena: 5 (5 głosów)
  • Jesteś tym, co jesz
    Jesteś tym, co jesz
    Autor:
    Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje...
    czytelników: 126 | opinie: 9 | ocena: 6,84 (49 głosów)
  • I jak tu nie biegać!
    I jak tu nie biegać!
    Autor:
    Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywnośc...
    czytelników: 786 | opinie: 88 | ocena: 6,88 (419 głosów)
  • Uciec przed chorobą
    Uciec przed chorobą
    Autor:
    Przyczyną większości ciężkich i przewlekłych chorób jest niewłaściwy sposób odżywiania się, przede wszystkim spożywanie pokarmów obfitujących w tłuszcze, cholesterol, sól, konserwanty, a pozbawionych...
    czytelników: 7 | opinie: 0 | ocena: 7 (1 głos)
  • Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
    Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
    Autor:
    Proste przepisy na jedzenie bez chemii! Ponad 40 tysięcy sprzedanych egzemplarzy „Zamień chemię na jedzenie”! Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zba...
    czytelników: 565 | opinie: 26 | ocena: 7,21 (140 głosów)
  • Moje zdrowe przepisy
    Moje zdrowe przepisy
    Autor:
    Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzy...
    czytelników: 316 | opinie: 28 | ocena: 6,83 (133 głosy)
  • Jadłonomia. Kuchnia roślinna – 100 przepisów nie tylko dla wegan
    Jadłonomia. Kuchnia roślinna – 100 przepisów nie tylko dla wegan
    Autor:
    Pierwsza książka kucharska twórczyni „Jadłonomii” – najpopularniejszego polskiego bloga o kuchni roślinnej. Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia? Do czego wykorzystać natkę marchewki? Jak zrobić...
    czytelników: 1065 | opinie: 65 | ocena: 8,39 (347 głosów)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd