Kobieta i depresja
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Woman, Anger & Depression
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2002-01-01
- Data 1. wydania:
- 1991-12-01
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 83-89120-85-2
- Tłumacz:
- Małgorzata Trzebiatowska
- Tagi:
- poradnik depresja psychologia
Jeżeli:
· Obawiasz się, że okazując swe uczucia zdenerwujesz innych.
· Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze.
· Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje.
· Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych.
· Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym…
...to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz!
Dr Frankel zachęca kobiety, by zaufały swemu instynktowi i emocjom oraz poznały sposoby odzyskiwania kontroli nad nimi i w efekcie – nad całym życiem.
Jego książka o zdobywaniu wewnętrznej siły pokazuje, jak realizować własne potrzeby, marzenia i aspiracje bez wpadania w pułapkę tłumionych uczuć, które społeczeństwo nauczyło nas ignorować.
Dowiesz się, jak odnajdując swą złość możesz pomóc sobie w pozbyciu się depresji i położyć kres zaprzeczaniu, które stanowi główną przeszkodę w budowaniu wewnętrznej siły i niezależności.