Terapia Gestalt jako nurt humanistyczny w swoich głównych założeniach mówi o holizmie, czyli całościowym, dążącym ku integracji postrzeganiu człowieka. Wieki tradycyjnego wychowania i socjalizacji nauczyły rozdzielać to, co jest wytworem naszego umysłu, co pochodzi z naszych myśli i przekonań od tego, co mówi nam nasze ciało. Trening w tymże oddzielaniu przy jednoczesnym faworyzowaniu rozumu i racjonalnej, poznawczej części siebie doprowadza do tego, że głos ciała nie jest słyszany, a jego język ignorowany i nierozumiany. Bardzo wcześnie pojawia się konflikt między potrzebą przeżycia, którą zapewnia dostosowanie się do wymagań a pełnym, autentycznym, rozwijającym się Ja. „Tak samo, jak organizm odrzuca niekorzystne i niechciane aspekty środowiska, tak też pewne aspekty Ja odrzucane przez środowisko ulegają wyobcowaniu (…) – zostają wyparte z Ja” (s. 27).
James Kepner pisze o tym, co dzieje się z odszczepionymi częściami Ja i na przykładach swojej pracy pokazuje co można robić, by choć trochę się do nich przybliżyć i je poznać. Pokazuje jak praca z ciałem komponuje się z założeniami terapii Gestalt oraz to, jak może być ona sposobem na pełniejszą integrację, poznanie siebie i lepsze funkcjonowanie w świecie. Wyjątkowa książka. Polecam.

Terapia Gestalt jako nurt humanistyczny w swoich głównych założeniach mówi o holizmie, czyli całościowym, dążącym ku integracji postrzeganiu człowieka. Wieki tradycyjnego wychowania i socjalizacji nauczyły rozdzielać to, co jest wytworem naszego umysłu, co pochodzi z naszych myśli i przekonań od tego, co mówi nam nasze ciało. Trening w tymże oddzielaniu przy jednoczesnym...