Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji
- Kategoria:
- filozofia, etyka
- Tytuł oryginału:
- The Miracle of Mindfulness. A Manual on Meditation
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 1992-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1992-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788360207260
- Tagi:
- zen buddyzm medytacja
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy. Najważniejszą osobą jest zawsze ta, z którą właśnie przebywamy, która stoi przed nami, bo kto wie, czy jeszcze z kimkolwiek będziemy mogli się spotkać. Najważniejszym zajęciem jest czynienie szczęśliwym tego, kto znajduje się obok nas, albowiem samo to stanowi cel życia". Stanisław Milc "Super Linia"
Thich Nhat Hanh, mistrz zen, działacz na rzecz pokoju na świecie, autor 35 książek, był przedstawiony przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla. Obecnie mieszka w Plum Village, stworzonym przez siebie ośrodku medytacyjnym we Francji, i podróżuje po całym świecie, nauczając "sztuki uważnego życia".
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 950
- 654
- 154
- 32
- 21
- 13
- 10
- 10
- 10
- 9
Opinia
Parząc herbatę, myślami możemy być w zupełnie innym miejscu. Pijąc ją również. Nie potrafiąc być obecnym i uważnym w tak prostej czynności, nie uda nam się tego osiągnąć i w innych. W taki sposób można by tę książkę podsumować, gdyby nie to, że za prostymi słowami kryje się wielka siła.
[..]
Ten poradnik medytacji nie zawiera wielu stron do czytania. Nie zmienia to faktu, że czyta się go bardzo długo. Dlaczego? Zawiera proste ćwiczenia, które ukierunkowują naszą uwagę na bycie w tu i teraz. Aby poprawnie nauczyć się tego stanu trzeba poświęcić dużo czasu.
Parząc herbatę, myślami możemy być w zupełnie innym miejscu. Pijąc ją również. Nie potrafiąc być obecnym i uważnym w tak prostej czynności, nie uda nam się tego osiągnąć i w innych. W taki sposób można by tę książkę podsumować, gdyby nie to, że za prostymi słowami kryje się wielka siła.
więcej Pokaż mimo to[..]
Ten poradnik medytacji nie zawiera wielu stron do czytania. Nie zmienia to faktu,...