Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Projekt Szczęście

Tłumaczenie: Monika Walendowska
Wydawnictwo: Nasza Księgarnia
6,66 (505 ocen i 85 opinii) Zobacz oceny
10
31
9
41
8
69
7
140
6
116
5
59
4
27
3
14
2
5
1
3
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-10-11897-4
liczba stron
408
słowa kluczowe
szczeście, życie, zmiana
język
polski
dodała
Ag2S

Gretchen Rubin zrozumiała to pewnego deszczowego dnia i zdecydowała, że sama spróbuje odkryć tajemnicę szczęścia. Aby tego dokonać, wprowadziła w życie Projekt Szczęście. Postanowiła przez rok w każdym miesiącu skupiać się na określonej dziedzinie, takiej jak małżeństwo, praca, rodzicielstwo, samospełnienie. W styczniu, lutym, marcu… podejmowała nowe postanowienia: by okazywać dowody miłości,...

Gretchen Rubin zrozumiała to pewnego deszczowego dnia i zdecydowała, że sama spróbuje odkryć tajemnicę szczęścia. Aby tego dokonać, wprowadziła w życie Projekt Szczęście. Postanowiła przez rok w każdym miesiącu skupiać się na określonej dziedzinie, takiej jak małżeństwo, praca, rodzicielstwo, samospełnienie. W styczniu, lutym, marcu… podejmowała nowe postanowienia: by okazywać dowody miłości, kłaść się wcześniej spać, prosić o pomoc, bawić się, nie myśleć o skutkach. Wnikliwie przetestowała największe mądrości świata, współczesne odkrycia naukowe oraz lekcje popkultury na temat tego, jak być szczęśliwym. Wszystko po to, aby do grudnia osiągnąć pełnię szczęścia… Projekt Szczęście zmienił życie Gretchen Rubin, pozwól, aby zmienił i Twoje! Książka Gretchen Rubin plasuje się pomiędzy Sztuką szczęścia Dalajlamy a Jedz, módl się, kochaj Elizabeth Gilbert. Wypełniona została różnorodnymi spostrzeżeniami psychologów, pisarzy, poetów i filozofów. Należy do lektur, do których wracamy bez końca w poszukiwaniu spełnienia marzenia o szczęściu. Sonja Lyubomirsky, autorka poradnika Wybierz szczęście Gretchen Rubin jest autorką kilku książek, niektóre z nich okazały się bestsellerami. Swoją karierę zaczynała w branży prawniczej, ale szybko zrozumiała, że zdecydowanie bardziej pociąga ją bycie pisarką. Wychowana w Kansas City, mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwoma córkami.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 738
Juliab3 | 2013-09-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 06 września 2013

Szczęście jest czymś, czego pragnie chyba każdy człowiek na świecie, jednak nie dla wszystkich zdaje się ono być osiągalne. W końcu na naszej drodze codziennie pojawiają się nowe przeszkody, tworzą się kolejne bariery, które utrudniają nam trwanie w tym stanie. Życie ludzkie jest z tego powodu doskonałym przykładem swoistej sinusoidy: jednego dnia jesteśmy na górze, aby następnego znaleźć się na dole, nierzadko głębokości Rowu Mariańskiego. Czy istnieje jakiś złoty środek, który może pomóc nam w staniu się szczęśliwymi? Kolejną z wielu poszukujących okazała się Gretchen Rubin, jednak w przeciwieństwie do większości postanowiła zmienić coś w swoim życiu, zmienić siebie i swój sposób myślenia.


Aby osiągnąć ten upragniony stan, stworzyła Projekt Szczęście, którego postanowienia wypełniała przez cały rok. Każdego miesiąca skupiała swoją całą uwagę na konkretnych dziedzinach: swoim zdrowiu, małżeństwie, dzieciach, przyjaźni itd. Zaczęła zmieniać swoje życie od małych, na pierwszy rzut oka nieważnych, kroków. Posprzątała swoje mieszkanie, zaczęła kłaść się wcześniej spać, więcej się uśmiechała, a nawet śpiewała z samego rana. Punkt po punkcie wypełniała swoje postanowienia, ale czy udało jej się zobaczyć efekty swojej pracy?

„Projekt szczęście” jest podzielony na odpowiednie miesiące, dzięki czemu czytelnik ma możliwość dowiedzieć się, czym właściwie autorka się w danym czasie zajmowała. Za sprawą opisu jej dokonań oraz trudności, na które wielokrotnie się natykała, odbiorca zaczyna zdobywać motywację do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Opis jej upadków oraz szczere przyznanie się do tego, że nie zawsze udawało się jej spełnić swoje postanowienia, sprawiają, że lektura tej książki staje się jeszcze prawdziwsza. W końcu nie ma ludzi idealnych, można spotkać jedynie dążących do ideału.

Książka napisana przez Gretchen Rubin nie jest poradnikiem, który mówi czytelnikowi, co ten ma w sobie zmienić, jak ma się zachowywać itd., aby doświadczyć upragnionego szczęścia. Nic z tych rzeczy, autorka przedstawiła na łamach stron swojej książki jedynie, a nawet aż, swoją własną historię. Tym samym nie zmusza ani nie poucza odbiorcy, a mimo tego oddziałuje na niego, jest swoistym motywatorem, który zachęca nie tylko do myślenia, ale także do działania. Jestem tego doskonałym przykładem, ponieważ G. Rubin udało się zainspirować mnie do tego stopnia, że postanowiłam wprowadzić część jej pomysłów we własne życie. Zainteresowana tym tematem znalazłam też kilka rewelacyjnych stron i blogów o podobnej tematyce.

„Projekt szczęście” nie wymaga od czytelnika wielkiego skupienia. Zastosowany przez pisarkę język jest prosty, a opisane historie z życia autorki z pewnością okażą się dobrze znane dla większości ludzi. Nie będę ukrywać, że niektóre wymyślone przez tę amerykańską autorkę postanowienia mnie nie przekonały, a część rozdziałów, które mnie nie dotyczyły, bez większych wyrzutów ominęłam. Mimo tego wzięłam sobie większą część zawartych tu prawd życiowych do serca i zaczęłam wprowadzać je w życie.

Dzieło napisane przez Gretchen Rubin mogę polecić więc wszystkim zainteresowanym, a zwłaszcza tym, którzy znajdują się obecnie w tzw. „dole” i nie sądzą, że uda im się ponownie poczuć szczęśliwymi. Jest to możliwe, nawet jeśli zapał do zmian po lekturze „Projektu szczęście” będzie tymczasowy, to myślę, że i tak warto zapoznać się bliżej z tą pozycją.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Księżyc w nowiu

Druga część światowego bestsellera-"Zmierzch", wprowadza czytelnika głębiej w tajemnicze życie wampirów, pokazuje świetnie przeżycia i emoc...

zgłoś błąd zgłoś błąd