Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Stres i emocje w naszym życiu

Książka jest przypisana do serii/cyklu "PLUS 50". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne
5 (1 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788361408734
liczba stron
108
słowa kluczowe
stres, emocje
język
polski
dodała
Pistacia

Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego - naukowo zajmuje się badaniem zjawiska stresu doświadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentów chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a także studentów i uczniów. Życie jest piękne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujących sytuacji, dobrych i złych emocji, z którymi czasami trudno sobie poradzić. Ale...

Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego - naukowo zajmuje się badaniem zjawiska stresu doświadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentów chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a także studentów i uczniów. Życie jest piękne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujących sytuacji, dobrych i złych emocji, z którymi czasami trudno sobie poradzić. Ale emocje mogą być w życiu człowieka także użyteczne. Pierwsze rozdziały książki autor poświęcił współczesnej wiedzy psychologicznej, dotyczącej stresu i emocji, w tym ich objawom i następstwom oraz pełnionym funkcjom. W drugiej części Czytelnik znajdzie praktyczne zalecenia dotyczące możliwości zapobiegania stresowi oraz radzenia sobie z nim: jak unikać stresu, w jaki sposób radzić sobie z problemami, w jaki sposób regulować emocje, do kogo zwrócić się, kiedy sytuacja wymaga pomocy z zewnątrz. Ta książka to doskonały przykład połączenia popularnonaukowego wykładu z poradnikiem.

 

źródło opisu: wysyłkowa.pl

źródło okładki: wysyłkowa.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (10)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 300
Anka | 2015-01-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 14 stycznia 2015
książek: 166
Magda | 2015-07-09
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 12
safranek | 2014-11-08
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 334
Anna | 2014-02-11
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 70
Martius | 2013-03-29
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 107
Libro | 2012-12-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 380
książek: 380
Aleksandra | 2011-10-03
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 604
allioth | 2011-06-07
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 160
Ewelina | 2011-01-06
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd