Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
Wydawnictwo: IPSI Press poradniki
248 str. 4 godz. 8 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Wherever you go, there you are
- Wydawnictwo:
- IPSI Press
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 248
- Czas czytania
- 4 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392503507
- Tłumacz:
- Henryk Smagacz
- Tagi:
- buddyzm medytacja samopoznanie
Punktem wyjścia książki J. Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce, w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia.
[Ipsi Press, 2007]
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 810
- 334
- 80
- 43
- 13
- 11
- 7
- 7
- 5
- 4
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo dobra!
Bardzo dobra!
Pokaż mimo toWartościowa książka o uważności
Wartościowa książka o uważności
Pokaż mimo toDoskonale napisana książka, mimo wszystko trudna w zrozumieniu, jak trudne jest pojęcie uważności. Warto czytać na spokojnie, robić notatki, wracać do pewnych treści.
Doskonale napisana książka, mimo wszystko trudna w zrozumieniu, jak trudne jest pojęcie uważności. Warto czytać na spokojnie, robić notatki, wracać do pewnych treści.
Pokaż mimo toKsiazka, ktora wiele wnosi do zycia i do ktorej nieraz bede wracac
Ksiazka, ktora wiele wnosi do zycia i do ktorej nieraz bede wracac
Pokaż mimo toArcydzieło mindfulness, moja biblia
Arcydzieło mindfulness, moja biblia
Pokaż mimo toPrzemyślenia odnośnie uważności w życiu plus zestaw ćwiczeń medytacyjnych, łatwiejszych i trudniejszych. Niektóre zbyt abstrakcyjne dla laika jakim jestem ja.
Przemyślenia odnośnie uważności w życiu plus zestaw ćwiczeń medytacyjnych, łatwiejszych i trudniejszych. Niektóre zbyt abstrakcyjne dla laika jakim jestem ja.
Pokaż mimo toMajstersztyk tematyki uważności.
Majstersztyk tematyki uważności.
Pokaż mimo toW styczniu miałam przyjemność sięgnąć po tę książkę i bardzo się cieszę , że zrobiłam to już na początku roku. Dawkowana po kilka rozdziałów dziennie potrafi otworzyć oczy na rzeczy które już dawno człowiek przestał dostrzegać w życiu. Uważność jest tak bardzo ważna, a jednak tak często o niej zapominamy. Żyjemy przeszłością, przyszłością zamiast tu i teraz. Co znajdziemy w środku? Refleksyjne historie, przemyślenia oraz poznamy techniki medytacji. Myślę, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie.
W styczniu miałam przyjemność sięgnąć po tę książkę i bardzo się cieszę , że zrobiłam to już na początku roku. Dawkowana po kilka rozdziałów dziennie potrafi otworzyć oczy na rzeczy które już dawno człowiek przestał dostrzegać w życiu. Uważność jest tak bardzo ważna, a jednak tak często o niej zapominamy. Żyjemy przeszłością, przyszłością zamiast tu i teraz. Co znajdziemy...
więcej Pokaż mimo toRefleksyjny zbiór historii i przemyśleń o uważnym życiu w codziennym zabieganiu. Dobrze się czyta w niewielkich dawkach, robiąc dużo miejsca na oddech i rozmyślania a przede wszystkim praktykę pomiędzy.
Refleksyjny zbiór historii i przemyśleń o uważnym życiu w codziennym zabieganiu. Dobrze się czyta w niewielkich dawkach, robiąc dużo miejsca na oddech i rozmyślania a przede wszystkim praktykę pomiędzy.
Pokaż mimo toUważność - temat ten coraz bardziej mnie interesuje, stąd książka "Gdziekolwiek jesteś, bądż" okazała się dla mnie strzałem w dziesiątkę. Doskonale napisana, w prosty sposób opisane techniki stosowania uważności w życiu. Może jeszcze nie jestem na etapie, by praktykować ją w całości, ale poszczególne elementy ćwiczę i widzę pozytywne efekty. Polecam. Zabieram się teraz za "Życie to piękna katastrofa" :)
Uważność - temat ten coraz bardziej mnie interesuje, stąd książka "Gdziekolwiek jesteś, bądż" okazała się dla mnie strzałem w dziesiątkę. Doskonale napisana, w prosty sposób opisane techniki stosowania uważności w życiu. Może jeszcze nie jestem na etapie, by praktykować ją w całości, ale poszczególne elementy ćwiczę i widzę pozytywne efekty. Polecam. Zabieram się teraz za...
więcej Pokaż mimo to